Їжте кро; магнон, щоб підвищити мою родючість! О БОЖЕ МІЙ! TPL Мами
Кредит: Монтаж Енн Женест
24 травня 2015 р. • 11:11
Примітка: Ми знаємо, що жодна зміна дієти не є чудодійною, і ми нагадуємо вам поговорити зі своїм медичним працівником, перш ніж вносити різкі зміни у свій раціон! Візьміть із зерном солі, тудум-ци!
Стейк = плацента, праворуч ?
Вибачте хижаків, але це все. З тих пір, як я народив, щоразу, коли бачу рідкісне червоне м’ясо, я згадую цю величезну річ, яка вийшла з моєї маленької попки. Еееееееек! Їжте з цього органу, що з’єднує дитину з моєю маткою. У жодному разі!
Чесно кажучи, я ніколи не був дуже м’ясистим. Вегетаріанство у нас практикується від матері до дочки. Мама зробила собі соєве молоко, і ми їли проросле насіння задовго до веганської атмосфери.
Так що коли я отримав книгу Я поставив себе в палео, Я був на межі розкласти книгу в кінці своїх рук. Поки я не дізнався того автора-дієтолога-дієтолога Аглаї Джейкоб, став родючим завдяки цій дієті. Нарешті я поклав книгу назад у сумку. Я був готовий дати йому другий шанс.
Палео - не такий кро-магнон
Любителі кривавої плоті будуть розчаровані. Палео-дієта не така м’ясоїдна, як я думав. Перш за все, дієта пропонує шукати якісний білок у дещо більших кількостях і споживати більше жиру (О БОЖЕ МІЙ!). Відкладаючи зернові продукти, молочні продукти, перероблені продукти харчування (90% від того, що ви знайдете в продуктових магазинах) та. бобові!
Чому?
Оскільки ці продукти шкідливі, виснажують нашу енергію, роблять ожирінням, хворими, безплідний. Нічого менше.
Коротше кажучи, все, що я з'їдаю, з точки зору моїх предків-мисливців-збирачів вважатиметься глупством.
- Цукор, крім того, що викликає звикання більше, ніж кокаїн, та сприяє набору ваги (як ми вже знаємо), уповільнює імунну систему.
- Соя (і тофу, який я заправляю в будь-якому соусі) містять фітоестрогени, що відповідають за гормональний дисбаланс.
- Зерна підвищують рівень інсуліну в організмі, сприяючи розвитку діабету, вугрів, хвороб серця, метаболічного синдрому та синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ).
- Хоча молоко призведе до безпліддя, СПКЯ та рак, пов’язані з жіночими органами, через гормони, що містяться у зазначеній речовині.
Що ми робимо зараз?
Автор дієтолога-дієтолога пропонує стрибати сирим способом у виклику 30 днів палео. У книзі подано все необхідне: меню, список покупок, рецепти (навіть піцу з маніокою та суші без рису), схему для ідентифікації споживаних продуктів («Чи можете ви вимовити назви всіх цих інгредієнтів і знайти їх на своїй кухні? "Ні? Не їжте!") Та основи дієти.
Я дуже хочу прийняти виклик. І ти?