Їжте всі переваги цибулі для здоров’я • Виклик здоров’ю
Потужні засоби для дому та харчування, цибуля має високий вміст кальцію, магнію, вітаміну С, фолієвої кислоти, калію, фосфору та антиоксиданту кверцетину. За словами Сари Баніан, фітотерапевта, так багато вагомих причин бути цибулею.
Включення цибулі в їжу дозволяє насолоджуватися наступними перевагами для здоров’я:
• Цибуля покращує кровообіг, оскільки в ньому є високий вміст кверцетину.
• Цибуля, що складається із сполук сірки, які є протизапальними та протиінфекційними, сприяє виведенню слизу та мокротиння шляхом розрідження виділень, подібно до розрідження лікарських засобів.
• Протимікробний та спазмолітичний засіб, він також має антисептичні властивості. Насправді в надзвичайних ситуаціях цибулю можна використовувати для зупинки кровотечі, поклавши її безпосередньо на зріз або рану. Він також широко використовується під час укусів осами або бджолами для зняття набряків.
• У роті жування сирої цибулі знімає зубний біль. Крім того, він вбиває мікроби, одночасно запобігаючи захворюванням зубів і ясен.
• На шкірі цибуля чудово справляється з усіма шкірними захворюваннями. Також його можна використовувати для полегшення опіків та вугрів.
• Для кишечника цибуля заохочує корисні бактерії, але націлює на шкідливі бактерії, одночасно виводячи їх з організму.
• Цибуля зменшує проблеми із затримкою сечі, а також чудово підходить для здоров’я серця, оскільки з одного боку збільшує кровообіг, а з іншого - знижує рівень холестерину та цукру в крові, одночасно знижуючи кров’яний тиск та запобігаючи утворенню тромбів.
• Цибуля також є дієтичною підтримкою при цукровому діабеті 2 типу.
Цибульна припарка
Чи знали ви, що цибулю також можна використовувати як припарку? Шаруватий або розподілений по шкірі у вигляді теплої припарки, він посилює циркуляцію шкіри, тоді як холодна припарка зменшує запалення. Як припарка для грудей, вона зменшує застійні явища від застуди та грипу та покращує кровообіг, одночасно служачи хорошим засобом для лікування астми.
Коротше кажучи, користь цибулі для здоров’я є потужною, а її достоїнства численні. До того ж це низькокалорійна їжа, яка настільки приємна на смак. Тож берися за свій бізнес !