Їжте з низьким вмістом вуглеводів і субпродуктів - портал кетозу

Нібито здорово їсти субпродукти. У випадку з низьким вмістом вуглеводів це набагато важливіше, оскільки ви вживаєте менше вуглеводних продуктів, що містять вітаміни та мінерали. (Так, у цього матеріалу також є свої добрі сторони. Вуглеводи повинні бути низькими для вуглеводів. В іншому випадку овочі та фрукти, яких уникають через високий вміст вуглеводів, самі по собі не є поганими. Вони просто непридатні для дієти з низьким вмістом вуглеводів.)

вуглеводів

Тому стає важливішим отримувати вітаміни та мінерали іншим способом. Дієтичні добавки - один із способів. Де це можливо, я вважаю, що справжня їжа краща. Ось чому сьогодні існує самостійний експеримент із субпродуктами та кулінарією, частина друга.

Сьогодні печінка індички та курки змішана. На жаль, під час покупок я забув, що в мене вже немає цибулі в будинку. Мені лінь починати знову.
Результат жахливий. Печінка на смак жахлива. Настільки жахливий, що я викидаю його з важким серцем і їжу лише спаржу з маслом.

Увечері знову є авокадо з кількома помідорами черрі.

Це запис із мого щоденника кето. Якщо вас цікавить більше, ви можете знайти інші записи тут.