J; народила майже 5 місяців тому і досі не загубилася

я справді в депресії.
я народила 4 ½ місяці тому і все ще маю трохи схуднути. Я ходжу до спортзалу 3 рази на тиждень півтора місяця, але нічого. є навіть дні, коли я прийму 1 кілограм води.

Я вже не знаю, що мені робити, я годую грудьми, їжу не багато, але дуже погано. не в звичайні години. Нарешті, я просто хотів би мати можливість збільшити свою втрату ваги, щоб просто розвантажитися з 3 або 4 кілограмів, щоб почати, і надати мені сміливості.

Будь-які ідеї?

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Терпіння
я теж, я годувала грудьми свою грудку і дуже важко позбулася зайвих кілограмів.
Я запевняю вас, що ви їх втратите, організуєте свій раціон, будете нормально харчуватися, нічого не пропускайте "за молоком", продовжуйте тренажерний зал, і нехай ваше тіло робитиме це, для того, щоб народити дитину, потрібно було 9 місяців, тож дайте йому час одужати, але перш за все скористайтеся чудовими моментами, коли вам доведеться годувати дитину грудьми
Я часто чув, що грудне вигодовування сприяє схудненню, добре не для мене.
Після закінчення грудного вигодовування та дотримання дієти ви відновите свою попередню вагу.

Бажаю вам гарного грудного вигодовування.

Терпіння
я теж, я годувала грудьми свою грудку і дуже важко позбулася зайвих кілограмів.
Я запевняю вас, що ви їх втратите, організуєте свій раціон, будете їсти нормально, нічого не пропускайте "за молоком", продовжуйте тренажерний зал, і дозвольте своєму організму це робити, йому знадобилося 9 місяців, щоб народити дитину, тож дайте йому час одужати, але перш за все скористайтеся чудовими моментами, коли вам доведеться годувати дитину грудьми
Я часто чув, що грудне вигодовування сприяє схудненню, добре не для мене.
Після закінчення грудного вигодовування та дотримання дієти ви відновите свою попередню вагу.

Бажаю вам гарного грудного вигодовування.

Дякую
Але я визнаю, що довелося. подивись на мене в дзеркало. Мені це дуже важко. Я змушую себе добре потіти 3 - 4 рази на тиждень, і нічого, результатів немає, це сильно демотивує.

У будь-якому випадку. Я думаю припинити грудне вигодовування, як тільки ми введемо тверді речовини, тобто протягом півтора місяців.

ну якщо
ти такий, як я, ти скинеш свої кілограми після годування груддю, причому дуже швидко. Тим часом подумайте про те добро, яке ви надаєте своїй дитині, правда, це непросто, але я запевняю вас, що за нього ви даєте йому найкраще з вас. У мене було 3 грудного вигодовування, і мої діти рідко хворіють.
Тож думайте позитивно, і перш за все намагайтеся не думати про свої кілограми, робити вигляд, що ви вагітні, вагітна, ви не звертали уваги на свої кілограми, ви думали лише про свою дитину, і там триває, він більше в животі, але це повністю пов'язано з вами, вашим молоком, і це "виживає".
Піднімайте собі настрій, якщо хочете, можете прийти і побачити мене у дописі "жарти".
Удачі

ну якщо
ти такий, як я, ти скинеш свої кілограми після годування груддю, причому дуже швидко. Тим часом подумайте про те добро, яке ви надаєте своїй дитині, правда, це непросто, але я запевняю вас, що за нього ви даєте йому найкраще з вас. У мене було 3 грудного вигодовування, і мої діти рідко хворіють.
Тож думайте позитивно, і перш за все намагайтеся не думати про свої кілограми, робити вигляд, що ви вагітні, вагітна, ви не звертали уваги на свої кілограми, ви думали лише про свою дитину, і там триває, він більше в животі, це повністю пов'язано з вами, вашим молоком, і це "виживає".
Піднімайте собі настрій, якщо хочете, можете прийти і побачити мене у дописі "жарти".
Удачі

Фактично,
я грудне вигодовування змішувала з самого початку, тому що мені зробили екстрений кесарів розтин, тому я не зміг дати своїй маленькій сові її перший прийом їжі. На даний момент вона приймає половину їжі у вигляді пляшечки, а решту - на грудному вигодовуванні.

Чи все-таки нормально не програти?

у мене це є
я робив це ексклюзивне грудне вигодовування, і я не втрачав багато, 1-2 кілограми, і я був дуже обережним, але не корисним для молока.
Скільки кілограмів вам доведеться скинути ?

Фактично.
Мені потрібно скинути 14 кілограмів, щоб мати свою попередню вагу

у мене це є
я робив це ексклюзивне грудне вигодовування, і я не втрачав багато, 1 або 2 кілограми, і я був дуже обережний, але не корисний для молока.
Скільки кілограмів вам доведеться скинути ?

я йду спати
не хвилюйся, якщо я не відповім тобі.
Якщо ви хочете поговорити, приєднуйтесь до нас на смішному пості, ви побачите, що ми не беремо на себе ініціативи, і перш за все ми допомагаємо один одному.

Фактично.
Мені потрібно скинути 14 кілограмів, щоб мати свою попередню вагу

Ще не в ліжку
не хвилюйтеся, ви втратите свої кілограми повільно, але впевнено.

Дякую
Я приєднуюсь до вас у вашому іншому дописі

Не можу знайти вашу відповідь ?

Контроль ваги після вагітності
Здравствуйте!

Я пишу вам, тому що я теж молода мама (моєму маленькому хлопчикові 9 місяців), і перш за все я маю рішення вашої проблеми:
У моєму випадку я втратила 15 кілограмів після пологів. Я набрала лише 5,5 кілограмів у порівнянні зі своєю «вагою до вагітності», але раніше я вже трохи кругла.
Сьогодні я в прекрасній формі, і моя дитина теж, тому що я вже збалансовано підкоригувала свій раціон при грудному вигодовуванні.
Мій секрет? Смачні 100% натуральні харчові добавки, виготовлені з сої та рослин, які дадуть вам пекло в довгостроковій перспективі. Оскільки я вирішив довго слідувати цій надзвичайно простій програмі, тепер я займаюся цією діяльністю на додаток до інших своїх професій.

Якщо ви хочете, я пропоную вам безкоштовну оцінку поживності за тел.?
Зараз я подорожую між Техасом та Францією, але ми можемо також переписатись електронною поштою, щоб домовитись про зустріч, і я зателефоную вам:

БЕЗ РИЗИКУ. 30 днів безумовної гарантії!

До зустрічі!
Кароліна
моя адреса: luckypishi. з

Зозуля enpleinreve
так що вже вітаю з цим маленьким шматочком
Я народила 13 квітня
і я приймала 27 кілограмів протягом всієї вагітності, і до вагітності ваги були вже 88 кг
так уявіть

Я схудла, але треба сказати, що, на жаль, я не могла годувати грудьми, і щодня я шкодувала, що не нагодувала свою дочку
Я хотів би сказати вам, що якщо вам приємно годувати грудьми і добре вагою, скажіть собі, що це трохи зачекає, а потім головне, щоб ви не відпускали себе

з іншого боку, було б необхідно збалансувати харчування
мене c тим, що я роблю, і я втрачаю

Я хочу підбадьорити вас якомога більше, тому що ви - мама, яка годує груддю, ви не знаєте, як дивитись на себе в дзеркало, але ви розумієте, що це тіло, яке, мабуть, не вдоволює, народило вашу дитину, що, я гадаю, є вашою гордістю, і це від її тата
це тіло ви повинні любити Ваша дитина любила його протягом 9 місяців він зміг там побудувати розвинути це тіло, щоб принести любов

отже, я розумію ваше лихо, але ваше тіло і дивлюся на нього, щоб побачити зміни, завдяки яким ви схуднете

Тримайся там
Я повинен скинути ще 25 і 30 кіло
Наприкінці вагітності я наблизився до 115 років і беру на себе мм, якщо кілька днів важче, то кажу собі, що це тіло змусило мене стати жінкою і матір'ю, і бачите, я повертаю свою впевненість у собі