J; потребую; дешева, швидка та робоча дієта

Привіт,
після моїх пологів я набрав 30 кг, але тут мені все ще потрібно 13 кг, щоб схуднути, і я шукаю дієту, яка працює і є швидкою, тому що моя проблема полягає в тому, що до того, як я змусив себе зригувати, щоб схуднути, і, очевидно, це працювало і швидко я не хочу більше впадати в це, тому я вважаю за краще дотримуватися дієти, яка працює і є досить швидкою, тому, якщо ви знаєте швидку дієту, скажіть мені, яку з нетерпінням чекаю вашої відповіді.
Дякую,
Engie

робоча

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Ефективно
краще не починати спочатку, змушуючи вас зригувати.

Отже, на форумі існує кілька типів дієт.
Я спостерігач за вагою, і я втратив 2 кг за 1 тиждень. ВСІ документи ви можете знайти за адресою. bab52 /

Для іншого дукан - хроно харчування. Ви бачите їх на форумі, тому що я їх не знаю.

Bizzzz і удачі

Не можу знайти вашу відповідь ?

Ефективно
краще не починати спочатку, змушуючи вас зригувати.

Отже, на форумі існує кілька типів дієт.
Я спостерігач за вагою, і я втратив 2 кг за 1 тиждень. ВСІ документи ви можете знайти за адресою. bab52 /

Для іншого дукан - хроно харчування. Ви бачите їх на форумі, тому що я їх не знаю.

Bizzzz і удачі

Ви схуднете без голоду, без втоми, без розчарувань (у вас є право на все) і, перш за все, ви точно схуднете, не забираючи все назад !

Удачі, і якщо вам потрібна порада, я тут (це я bab52).