J; спробував виноградний засіб - чарівні боби і щастя
Що таке виноградне лікування ?
Виноградне лікування - це монодієт, під час якого ми їмо лише виноград. Вилікувати його можна одноразово протягом 2 днів, 7 днів, 3 тижнів, протягом яких ми з’їдаємо від 1 до 2 кг винограду на день, чергуючи білий та чорний виноград можливо . Отже, щоб розпочати лікування виноградом, потрібно бути мотивованим і любити виноград . (обов’язково) і особливо вибирати період без зайвого зовнішнього стресу.
Будьте обережні, лікування виноградом - це не дієта . це час перерви, який ми пропонуємо нашому організму, щоб очиститися і позбутися токсинів, що зберігаються в кишечнику. Травна система в стані спокою, організм таким чином має всі енергія, необхідна для спалення та розчинення токсинів та інших внутрішніх турбот. Очевидно, що лікування або піст дозволяють схуднути, побачити велику вагу та збалансувати баланс, але ці кілограми повертаються відразу після лікування, якщо ви не пильні. якщо ви не сприймете це лікування як новий початок, який дозволяє вам скинути лічильник на нуль . і після лікування ви приймете або знайдете здоровий спосіб життя здоровішим та збалансованим харчуванням, що є досить простим, оскільки після детоксикаційного лікування у нас обов'язково є різні бажаючи смаку, ми набагато менш голодні, точніше, швидко задовольняємось, тому вживаємо меншу кількість їжі.
Переваги та побічні ефекти:
Отже, лікування виноградом очистить наші різні органи елімінації: печінку, кишечник, нирки, шкіру тощо і затримає їх на кілька днів. Він діє на травлення, кишковий транзит, очищення шкіри, корекцію кислого рельєфу, перезапуск імунної системи, зайву вагу, врівноваження психіки ... і чим довше лікування, тим важливіші покращення. Якщо це наше перше лікування виноградом, починайте з 3 до 7 днів лікування, і наступного року ми зробимо більше. І ми не забуваємо пити багато води та трав’яні чаї: червона лоза, розмарин, чорна смородина, верес, береза ... (загалом, ми практикуємо таку обробку, коли винограду багато і дуже стигло, тому наприкінці серпня, наприкінці жовтня великий макс, тому що згодом занадто холодно і нам менш комфортно)
Щодо небажаних ефектів лікування, вони проявляються особливо в перші 3 дні . чим більше організм у стані алкогольного сп’яніння, тим більше існує ризик виникнення незручностей, таких як головний біль (іноді полегшується гарячим напоєм), втома через зменшення споживання калорій, озноб, нудота і запаморочення, запор або навпаки, лихоманка, висип, застуда, інфекція сечовивідних шляхів - симптоми елімінаційного кризу. У будь-якому випадку, не хвилюйтеся, це нормально.
Як життя їсть лише виноград ?
J 3 раніше: Перед початком лікування ми починаємо з видалення м’яса, яєць, риби, молочних продуктів, алкоголю, кави, а потім крупи тощо. А за день до початку лікування ми віддаємо перевагу фруктам та овочам та легким стравам. Ви також можете розпочати лікування з очищення, яке спорожнить кишечник: Розведіть 20 г пакетику хлориду магнію в літрі овочевої кулінарної води або мінеральної води, збагаченої магнієм. Пийте цю суміш протягом дня. Повторіть те ж саме наступного дня ... (я цього не робив, і раптом це стало складніше, тому що організм витрачає багато непотрібної енергії на очищення кишечника. Помилка новачка, яку я заплатив кислотою підйому в організмі, печіння очей та ІМП (урок, отриманий наступного разу)
d5: Віктуар, біль справді заспокоївся, у мене вже майже не боляче, тому я продовжую лікування і зливний трав'яний чай, який я беру з собою на зйомку з виноградом;) Все добре, крім невеликої втоми.
D-6: Я почуваюся добре, хоча час від часу відчувається голод. Тіло легке, органи заспокійливі, більше немає болю чи інфекцій сечовивідних шляхів, і я дуже схуд, тому я думаю про порушення дієти на D7. Але поки що, я продовжую виноград і детоксикуюю трав'яний чай, оскільки спека змушує мене почуватись добре . (ми більш обережні, коли перебуваємо в режимі детоксикації)
Д-7 Минулого дня все добре, і я міг би продовжити ще раз, думаю, але я вважаю за краще зупинитися на цьому на цей час . Тож ввечері я порушую дієту невеликим «прийомом їжі» редиски і невеликим цукіні-пореєм/виноградним супом.
Остерігайтеся відновлення їжі:
Яка радість знову їсти, згортатися в гарячій картоплі або навіть ложці рису . Але остерігайтеся зайвої обжерливості . Як і при пості, вам дійсно потрібно подбати про відновлення їжі під страхом втрати наслідків лікування та можливі проблеми: біль у животі, лихоманка, напад печінки ...
Це відновлення повинно тривати приблизно половину тривалості лікування. Отже, для 7-денного лікування я взяв 3/4 дні, щоб нормально харчуватися, і знову, навіть через 1 тиждень, я все одно приймаю невеликі порції, бо швидко задоволений.
Потрібно почати з введення рослин у вигляді сирих або варених фруктів та овочів. Потім легкозасвоювані молочні продукти (йогурт, сир), невелика кількість круп і риби з 3-го дня. М'ясо та інші білки будуть введені останніми ...
Я визнаю, що в мене було багато тяги, але я насправді не знав, що їсти в перший день одужання, тому що дозволено лише фрукти та овочі. Раптом я з'їв виноград вранці, суп опівдні та 2 яблука. оливкова олія ввечері (я так хотіла !).