Я годую занадто багато Перша каша - прикорм
Я була мамою близнюків, хлопчика та дівчинки, з березня 2016 року. Обидва важили трохи менше 2 кг (33 SW) при народженні. На останньому обстеженні в кінці жовтня, вони важили трохи менше 8 кг.
Приблизний план харчування обох виглядає так;
6.00 ранку 200 мл молока
10.00 меню на обід 190 г та фруктове пюре 100 г
14.00 каша GOB (190 г) та фруктова каша 100 г
17.00 20 г рисових пластівців із 100 г м’якоті фруктів
200 мл молока перед сном і 200 мл молока один раз на ніч.
Обидва п’ють лише воду або несолодкий чай
Мій друг вважає, що їм так потрібно, я іноді вважаю, що це занадто багато. Діти повинні бути здоровими і ситими, але я теж не хочу їх перегодовувати. Я знаю, що кожна дитина індивідуальна, але я хотів би почути ваші думки щодо натовпу тощо.
Дякую і вітаю,
Сіна
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від SabSi83 3 січня 2017 р., 16:57
У мене теж березнева дитина
Ми ще не так далеко з їжею, але це тому, що він бере не кашу, а лише пальчикові страви, і багато потрапляє на підлогу
Але в принципі не можна годувати немовлят. Ви робите це цілком правильно! Все, що ви охоче їсте без тиску - це добре!
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від Місіс Сторк 3 січня 2017 р., 22:17
Що вас турбує, що трапиться, якщо ви їх «перегодуєте»? Вони навіть не особливо складні. мій син прийшов у квітні, а в лютому важив 3260 г. Зараз він важить трохи менше 11 кг. І це, хоча він любить їсти лише трохи каші, інакше його годують грудьми. І він навіть не найсильніша дитина, яку я знаю. Гени також відіграють важливу роль у вазі.
Діти можуть дуже добре регулювати споживання їжі, вони самі знають, яка для них потрібна кількість. Ви несете відповідальність пропонувати правильну, тобто свіжу, здорову та збалансовану їжу. Потім він вирішує, скільки його з’їсти. Тоді ви не можете помилитися.
Для мене особисто це було б занадто багато м’якоті фруктів (це свіжі фрукти?), Тобто багато цукру на день. Я вважаю за краще запропонувати синові трохи більше каші на обід, а згодом невеликий шматочок свіжих фруктів, таких як стигла м'яка груша, як їжу для пальців, ніж готову фруктову банку з невеликою кількістю вітамінів і великою кількістю фруктози. Зі мною він щось отримує, поки рот не залишається закритим, я не підбираю розмір окулярів. Звідки містер Хіпп знає, наскільки голодна моя дитина? Однак з ним дуже швидко трапляється, що він більше не любить ... він все ще занадто любить годувати грудьми.
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від sinchen123 3 січня 2017 р., 23:07
Дякую за відповідь!
Годую м’якоть фруктів із банки, але переконайтесь, що це 100% фрукти. Меню обіду вони виймають з келиха на вихідних, тому що ми часто буваємо у бабусі, а протягом тижня ми зазвичай готуємо його самі. Тоді кількості змінюються. М'ясо доступне лише зі скла у WE.
Я також вважаю це дуже важким для фруктів, але, чесно кажучи, я не знаю, що ще я міг би дати. Буду вдячний за пропозиції.
Поміж ними малі вже гризли банани, груші або сухарі, але вони просто не їдять достатньо.
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від emilie.d. 4 січня 2017 р., 8:16 ранку
Я також вважаю це занадто важким для фруктів. Фрукти містять багато фруктози і не є ідеальними оптом. І штампи на солодкий смак.
Я б взагалі не давав фруктових склянок. Якщо тоді свіжий у шматку або просто пюре.
Ви завжди можете додати попередньо до прикорму, коли вони все ще голодні. Молоко - основна їжа першого року життя. Крім того, ви можете, наприклад, дати більше обідньої каші.
Наприклад, ви можете приготувати післяобідню кашу самостійно. Просто змішайте злакові пластівці (наприклад, з dm або Holle, рис має досить низький вміст поживних речовин, пшоно, овес, краще буде спельта) з теплою водою, додайте 1 чайну ложку жиру і столову ложку. свіжий фрукт.
Діти, які звикли до фруктових келихів, часто їдять звичайну злакову кашу з меншою кількістю цукру, оскільки менше фруктів, не більше. Але вони часто звикають знову.
Вечірня каша
відповідь від emilie.d. 4 січня 2017 р., 8:18 ранку
Я б також підготував його з молоком (більше жиру, більше білка), а потім дав попередньо. Без фруктів.
Можна використовувати попереднє або коров’яче молоко. У випадку коров’ячого молока, воно не повинно бути більше 200 мл протягом 24 годин.
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від ланті 4 січня 2017 р., 13:58
Недоношеним близнюкам, як правило, легше народити, ніж одиноким, і їм часто доводиться багато наздоганяти. Ви набираєте вагу краще, ніж вам доводиться боротися за кожен грам. А коли діти стають більш рухливими, будь-який дитячий жир зазвичай швидко зникає. Я б не хвилювався з цього приводу, особливо поки педіатр задоволений.
Діти мають природне почуття ситості і тому отримують стільки, скільки їм потрібно, але вони також найкраще знають, коли вони ситі. Щодо кількості, я дозволив би дитині повністю керувати мною. Що ви можете і повинні контролювати, це те, що вони їдять достатньо здорової, збалансованої та багатої поживних речовин пропозиції без солі, цукру, вершків тощо.
Я просто напишу щось про окремі страви:
- Попередньо пляшку з молоком вранці та ввечері, а також вночі
Молоко - найважливіша їжа дитини протягом першого року. Тому ви можете давати дитяче молочне харчування у будь-який час, якщо це потрібно. Я б так і тримав.
- Зернові фруктові пюре
Другий безмолочний прикорм - це фруктова їжа, і тому він також повинен складатися зі свіжих сирих фруктів. Приготоване фруктове пюре та фруктові банки містять мало поживних речовин (природні вітаміни та вторинні рослинні речовини, які роблять фрукти здоровими, втрачаються навіть при 100% фруктах при нагріванні), пропорційно багато фруктози і звикають до сильно солодкого смаку. Цей зайвий делікатес має мало спільного зі свіжими фруктами. Яблуко, груша, банан, абрикос, ягоди, нектарин, диня та ін., Натерті на тертці або нарізані на невеликі шматочки і протерті невеликою кількістю рідини, більше підходять - тоді багата залізом каша, наприклад, овес (рис і манна каша не дуже поживні), розмішати і додати 1 чайну ложку олії до потрібної консистенції Перемішайте, щоб вистачило енергії та цінних жирів - готові взяти з собою на ходу. Тут теж можна приготувати стільки каші, скільки потрібно їсти дитині. Тоді фруктовий десерт зайвий.
- Увечері каша
Тут добре підійде прикорм на основі молока, такий як молочна каша з круп. Для цього ви можете просто приготувати звичайне попереднє молоко, як для пляшки, покласти його в миску і розмішати кашу, наприклад, спельту, до досягнення бажаної консистенції. Не потрібно додавати фрукти, оскільки Pre Milch повністю вітамінізований. Якщо ви хочете додати фрукти, їх слід натерти в сирому вигляді і обмежити приблизно 30 г. З 6 місяців ви можете, якщо хочете, також запропонувати цільномолочну кашу: зварити 200 мл незбираного молока, до кипіння ввести зернову кашу або пластівці із злаків, такі як пластівці із спельтою або вівсяні пластівці, дати набрякнути, розмішати 2 столові ложки свіжих сирих фруктів як джерело вітаміну С - готово.
Перехід на збагачені поживними речовинами зерна та сирі фрукти може зайняти деякий час або вимагати звикання. Але це не проблема - особливо з хорошими споживачами їжі - на користь здорового прикорму;)
В іншому випадку кількість відповідно до потреб відповідної дитини у відповідній фазі. Як напій ідеально підходить вода - вона низькокалорійна, щадна до зубів, доступна скрізь, не забруднює під час навчання пити і не приваблює комах влітку. Залежно від сорту, чай є більш щадним засобом, ніж напоєм (наприклад, фенхелем), який слід вживати помірковано і, якщо це необхідно, не критично для дітей і, як правило, без потреби вживати напої зі смаком і може атакувати зуби через свою кислотність та сік. Я б просто залишив це особисто:)
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від sinchen123 6 січня 2017 р., 15:44
Дякую за безліч відповідей.
Дещо можна вбудувати в нас, деякі, на жаль, ні.
Іноді буває складно завжди свіжо готувати все, тому що діти вже ходять в дитячий садок, і я повинен мати можливість дати все із собою.
Вже спробували свіжу грушу в каші - це добре сприйняла наша дочка, а не наш син. Жоден з них не любив свіжу малину, але обом сподобався свіжий банан із пластівцями як GOB. Завтра настає черга яблук, після цього ми змішаємо кілька видів фруктів, але спочатку один за одним;) Для цього наш син зараз їсть кашу, змішану з молоком, яка йому зовсім не сподобалася кілька місяців тому. Ми спробуємо це разом із нашою маленькою сьогодні теж сьогодні. Перехід з рисових пластівців на інші пластівці не буде проблемою для нашого сина, оскільки він вже з’їдає 3 крупинки каші. У нашої дочки, навпаки, дуже швидко виникає запор. Ми боремося з цим від народження. Тому вона поки що залишається з рисовими пластівцями.
У будь-якому випадку, ми раді чудовим порадам і тому, що деякі з них ми вже змогли реалізувати:)
Як довго ви можете зберігати пюре зі свіжих фруктів у холодильнику? Чи можу я тримати його там у старих кашових склянках?
Миші ходять до дитячого ліжечка до обіду, а потім перебувають вдома зі свекрухою чи зі своїм хлопцем (працює у 4 зміни). Я завжди ставлю їжу перед обома, щоб вони точно знали, хто що їсть, коли я на роботі.
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від lilke 7 січня 2017 р., 14:35
Я думаю, що явно занадто багато фруктової каші, а отже, занадто багато цукру, і майже рік ви повинні повільно починати злипати ту чи іншу пляшку з молоком, наприклад, справді готувати вечірню кашу з молоком (їжею). Краще звикнути до свіжих фруктів, у яких менше цукру у відсотках, ніж у вареній каші і часто робить вас ситішими (наприклад, банан). Але взимку це важко, я бачу.
Починаючи з року, рекомендується 300 мл молока та молочних продуктів. Звичайно, це не повинно бути за ніч, це явно рано вранці, і, безумовно, також потрібно пилососити. Але просто починайте повільно.
Я думаю, що кількість вже дуже велика, і мій великий хлопець був дуже хорошим поїдачем, у якого постійна вага та розмір становлять 85-90% процентиля. Але він цього не з’їв. Коли їм це потрібно, це нормально, дітям зазвичай не потрібно дотримуватися дієти, але тоді я волів би давати більше ситих компонентів (рисова каша або тверді речі, такі як хліб або кукурудзяні вафлі) та овочів і менше фруктових пюре.
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від ланті 10 січня 2017 р., 14:40
За допомогою овочевої каші або баночки ви можете просто додати більше овочевої картопляної каші, щоб зменшити кількість фруктів. Свіжі фрукти як десерт також не повинні бути проблемою в дитячому садку.
У кожної дитини різні уподобання, і іноді потрібно трохи часу, щоб малі звикли до нового смаку. Просто запропонуйте яблуко, грушу, час від часу банан тощо.
Багатозернова каша часто містить трохи всього, а також манну крупу з рису/пшениці, яка насправді не є або переважно менш насиченою поживними речовинами (див. Перелік інгредієнтів). Як я вже говорив, овес або пшоно (багате на залізо) краще в GOB і, наприклад, пишеться для молочної каші.
Рис легко засвоюється, але має тенденцію до зміцнення стільця. Для найменших пшоно або чистий овес можуть бути варіантом, оскільки обидва засоби розріджують стілець.
Я б більше не зберігав фруктові пюре в холодильнику (втрата вітамінів), а витратив їх якомога швидше (бажано протягом доби).
Можливо, тато і бабуся також можуть натерти фрукти і розмішати зерно та олію - це зовсім не складно;)
Re: Я годую занадто багато?
відповідь від sinchen123 10 січня 2017 р., 23:15
Дякую за вашу відповідь.
За винятком GOB та декількох гризків, ми змогли повністю скасувати фрукти і більше не відкривали жодних склянок. Зберігає, а також багато перевезень;)