Я не худну за допомогою Аткінса

Здравствуйте,
Я півтора тижні сиджу на дієті «Аткінса». Я слідую порадам у книзі до самого листа. Я перевірив, і я добре в "кетоз", тому я повинен схуднути. На жаль, я справді розчарований. Кілька днів тому я схудла на 1 кг, але я просто взяла його назад! Проте я не відхиляюся. Я думаю, що пию недостатньо води, але в іншому випадку я не бачу. Багато людей навколо мене мали дивовижні результати з цією дієтою, особливо протягом перших 2 тижнів, і я трохи пригнічений, бачачи свої результати! Я теж не займаюся інтенсивними видами спорту, тому це не може бути поясненням. Хтось може мене просвітлити або дати мені якесь заохочення. Заздалегідь дякую!

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Найкорисніша відповідь, яку проголосували

Дивно, що ви не худнете за допомогою Аткінса, тому що це дієта, при якій ви схуднете спочатку, оскільки обмеження дійсно сильні, лише 20 грамів вуглеводів на день, що відповідає яблуку або скибочці хліба ...
Ось чому я не раджу цю дієту, оскільки позбавлення настільки важливі, що більше 9 з 10 людей набирають більшу вагу, припиняючи дієту.

Я раджу вам поступово збалансувати свій раціон відповідно до ваших потреб. Ви можете, наприклад, використовувати коньяк для мене, він був дуже ефективним, що змусило мене припинити тягу до закусок, а оскільки він висококонцентрований у клітковині, він сприяє виведенню жиру.
Я втратив 10 кг за 3 місяці, що не дуже швидко, але це довговічно, тому що я не повернув ні грама після цього ...

Цей продукт ви знайдете в аптеках, інакше я можу порекомендувати коньяк із лабораторій MironLab.
Це я використовував, вони дуже серйозні, ціни правильні, а доставка настільки швидка, наскільки це зручно.
Тому я рекомендую це

Сподіваюся, я міг тобі допомогти

Я робив Аткінса свого часу, ця дієта дозволила мені легко скинути 15 кг, на відміну від інших дієт. Можливо, ви не п'єте достатньо води, це дуже важливо, особливо для Аткінса, щоб мати можливість усунути відходи. Ви кажете мені, що дотримуєтеся рекомендацій листа, чи їсте ви достатньо? Для зайвого кілограма це нормально, можливо, це затримка води.
Якщо ви хочете, ми можемо мотивувати одне одного mea culpa Я змінив своє життя, багато стресу спричиняє майже все, що взяло на себе, і я хотів би повернутися до цього серйозно.
Я рідко підключаюся, але якщо ви хочете, надішліть мені приватне повідомлення, і я дам вам свою електронну адресу.
Удачі

Сподіваюся, я міг тобі допомогти

Не можу знайти вашу відповідь ?

Я раджу вам поступово збалансувати свій раціон відповідно до ваших потреб. Ви можете, наприклад, використовувати коньяк для мене, він був дуже ефективним, він змусив мене припинити тягу до перекусів, а оскільки він висококонцентрований у клітковині, сприяє виведенню жиру.
Я втратив 10 кг за 3 місяці, що не дуже швидко, але це довговічно, тому що я не повернув ні грама після цього ...

Сподіваюся, я міг тобі допомогти

Я можу запропонувати вам щось інше: приходьте до моєї групи у Facebook