Я не можу завагітніти
Аутоімунні захворювання, такі як захворювання щитовидної залози, целіакія, діабет 1 типу, запальні захворювання кишечника та псоріаз, зростають протягом останніх 20 років.
Згідно з кількома науковими дослідженнями, ці захворювання пов'язані з репродуктивними порушеннями: ендометріоз, СПКЯ, передчасне старіння яєчників (POA) та ідіопатичне безпліддя (мається на увазі безпліддя без відомих причин). В основному аутоімунне захворювання - це проблема імунної системи. Зазвичай імунна система діє як захисник від чужорідних загарбників (таких як мікроби, бактерії та віруси), і її завданням є атакувати цих інопланетних загарбників, щоб зберегти нас здоровими.
Однак, коли хтось має аутоімунний розлад, імунна система перебільшується і починає атакувати не чужорідні основні частини тіла, тканини та органи, що спричинює запалення і ворожість усього тіла. Як і слід було очікувати, це негативно впливає на народжуваність. У такій ситуації імунна система може атакувати сперму та ембріони, ускладнюючи зачаття та вагітність. Крім того, імунна система жінки через своє аутоімунне захворювання також може атакувати власні яєчники та спричинити передчасне старіння яєчників (POA) та/або СПКЯ. В основному, організм атакує власні тканини і не є приємним середовищем для процвітання фертильності чи вагітності. !
Що це означає для вашої родючості?
У клініці я бачу багато жінок, які мають "проблеми з фертильністю", але насправді мають справу з проблемою, заснованою на аутоімунітеті.
Є кілька симптомів, які можуть свідчити про те, що з імунною системою щось не так, найчастіше:
проблеми з цукром у крові (наприклад, гіпоглікемія)
біль у м’язах та суглобах та труднощі з концентрацією уваги
Останнє дослідження, опубліковане в гінекологічному медичному журналі, наприклад "Європейський журнал ендокринології, розмноження людини", демонструє сильні зв'язки між репродуктивними порушеннями, такими як ендометріоз (що є другою за частотою причиною безпліддя), AITD, POA та PCOS.
Насправді, польське ендокринологічне дослідження показало, що целіакія, якщо її не лікувати, пов’язана з репродуктивними порушеннями, викиднями та ранньою менопаузою.
Висновок: Є багато досліджень, які показують, що імунна система сильно впливає на здатність жінки завагітніти.
Що можна зробити, щоб імунна система була під контролем?
》 Перевірте антитіла до щитовидної залози, щоб виключити аутоімунне захворювання щитовидної залози: TSH, FT4, FT3, RT3, ATPO, аутоантитіла, спрямовані проти рецептора TSH (TRAb), антитироглобулін. Тиреоїдит Хашимото іноді асоціюється з іншими аутоімунними захворюваннями: хвороба Аддісона (недостатність надниркових залоз), діабет 1 типу, гіпопаратиреоз, вітіліго, перніціозна анемія, захворювання сполучної тканини (наприклад, ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак) та синдром Ш. (Хвороба Аддісона, діабет та гіпотиреоз, вторинні для тиреоїдиту Хашимото).
Ранкове вимірювання глюкози в крові, як правило, натщесерце, але його можна взяти з крові в будь-який час, якщо людина не їла, пероральний тест на толерантність до глюкози (TTOG), випити розчину глюкози та виміряти рівень глюкози в крові через 2 години при прийомі всередину. Інші тести, які допомагають діагностувати діабет, вимірювати рівень гемоглобіну А1с, глікозильований гемоглобін (глюкогемоглобін)
》 Тест на целіакію. Незважаючи на те, що на ринку доступні тести, які виявляють як IgA (імуноглобулін А), так і IgG (імуноглобулін G), аутоантитіла, тести на антитіла IgA є набагато більш специфічними, і тому використовуються майже виключно. IgG та IgA - два з п’яти класів білків-антитіл, які імунна система виробляє у відповідь на сприйняту загрозу. IgA є основним антитілом у шлунково-кишкових секретах. Тести на антитіла IgG можуть знадобитися, якщо у людини є дефіцит IgA. Цей стан спостерігається приблизно у 2-3% людей з целіакією і може призвести до помилково негативних результатів тесту.
Доступні аналізи крові для аутоантитіл включають:
- Антитіло класу IgA проти тканинної трансглутамінази (анти-TTG): тканинна трансглютаміназа - це фермент, який викликає перехресне зв’язування певних ферментів. Аналіз крові проти TTG, IgA є найбільш чутливим і специфічним для целіакії, але може дати негативний результат у дітей до 3 років. Тест класу IgG проти TTG може бути запропонований як альтернатива випробуванням з дефіцитом IgA. Хоча назва цих тестів також містить слово "тканина", вони використовують зразки крові для оцінки.
- Тест на антигліадінові антитіла (AGA) у класах IgG та IgA: гліадин є частиною білка клейковини, що міститься в пшениці (подібні білки містяться в житі, ячмені та вівсі). AGA - це аутоантитіло, спрямоване проти гліадинового компонента.
- Кількісний імуноглобулін А (IgA): тест, який використовується для визначення того, чи є у пацієнта дефіцит антитіл IgA та чи слід проводити тести класу IgG.
- Антитіла до пептиду до деамідат гліамдіну (DGP), IgA: Тест Anti-DGP є відносно новим і може дати позитивний результат для деяких людей із целіакією, які є негативними проти TTG, у тому числі у дітей до 3 років. Інші тести, що проводяться рідше:
- Антиендомізіальні антитіла класу IgA (ЕМА): ендомізій - це тонкий шар сполучної тканини, який покриває окремі м’язові волокна. Антиендоміальні антитіла виробляються організмом у відповідь на постійне пошкодження слизової оболонки кишечника. Виявлено, що речовиною, виявленою в цьому тесті, є tTG. Близько 100% пацієнтів з активною целіакією та 70% хворих на герпетиформний дерматит (ще одне чутливе до глютену захворювання, що викликає пухирі на шкірі та свербіж та печіння) дадуть позитивний тест на антитіла класу анти-ЕМА. IgA. Цей тест важче виконати та правильно інтерпретувати у порівнянні з тестом на антитіла проти tTG.
- Антиретикулінові антитіла класу IgA (ARA): анти-ARA не є таким специфічним і чутливим, як інші аутоантитіла. Він виявляється приблизно у 60% хворих на целіакію та приблизно у 25% хворих на герпетиформний дерматит.
- Антиактинові антитіла класу IgA (F-актин): Тест на антитіла до F-актину може свідчити про прогресуючу деструкцію кишечника.
Важливо пам’ятати, що якщо у вас немає цих антитіл, можливо, у вас все ще є проблема з глютеном. Найкращий спосіб визначити, чи є у вас проблеми зі споживанням глютену, - це повністю виключити його зі свого раціону на 6 місяців, а потім знову ввести і записати, що ви відчуваєте. Моє правило: якщо вам стало краще без глютену, перестаньте його їсти.
Їжте для оптимального імунітету .
Їжа щільна і багата органічними антиоксидантами, поживними речовинами, уникайте оброблених, упакованих продуктів, соєвих продуктів та глютену. Переконайтесь, що ви їсте сніданок на основі білка (20-30 грамів білка) протягом першої години, а закуски на основі білка кожні дві-три години.
Практикуйте любов до себе.
Щодня витрачайте час на те, щоб налаштувати своє ставлення до себе. Складіть список з п’яти речей, які ви любите щодня, або зробіть п’ятихвилинну перерву в медитації і вправляйте подих «любові» своїм тілом кожного разу, коли вдихаєте, і видавайте негативні емоції на видиху.
Щодня доповнюйте пробіотиками .
Пробіотики - хороші бактерії в травному тракті. Прийом пробіотичних добавок допомагає підтримувати природний баланс хороших і поганих бактерій у вашому організмі, покращує травлення та стимулює імунну систему.
Включіть ці поради у своє повсякденне життя, і ви почнете керувати своєю імунною системою для покращення загального стану здоров’я та родючості.