Я починаю фазу атаки 6 січня 2012 року, яка слідує за мною (втратити більше 20 кг), фаза атаки
Перейдіть до кінця останньої сторінки, щоб відповісти на це повідомлення та взяти участь у обговоренні.
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 12:29
привіт купінети дякую, що попросили мене. і добре це завжди однаково у мене завжди погано завжди нічого не потрібно евакуювати, на жаль, але привіт я йду до лікаря о 16:00 у мене є призначення youpiiiiiiiiiiiiiii
Окрім неї, я вважаю за краще бути щирим з тобою сьогодні вранці. Я вийшов, зайшов до торгового центру, і я впав на нього, і так, на жаль, я впав на шкалу і так, я не міг занадто важко відповісти на виклик масштабу у дівчат але привіт я зважився сьогодні вранці трохи навіть bcp розчарований вже на 92,1 приблизно тиждень, тому, коли я замислююсь над цим, я сказав, що не повинен був купувати його. hihihiiii
dsl для випробування балансу, але добре для нашого виклику, вже починаючи, ми знаходимось на D-23 hihihiiii
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 12:31
але скажи мені keske, що це лише варене турбо. хто має більше інформації.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 12:37
Що стосується дівчат, це я знайшов, але ми говоримо, що це режим DR COHEN, тому тут я зробив вам копію вставки:
"1 відхилення? Немає проблем, ось план турбо каші dukan = -2кг за 3 дні"
Як пройшов цей дієтичний тиждень? відсутність розриву ?
Так ? арф, ну я дам вам рецепт, повністю адаптований до дієти Дюкана, який дозволить вам втратити 2 кг за 3 дні, так якщо !
Отже, для всіх, хто хоч трохи змінив ситуацію, ось план турбо-каш:
- збити 1 яєчний білок до стійкості
- змішайте 1 невеликий горщик 0% сиру (125 г)
- додати 1 столову ложку пшеничних висівок
- 1 столова ложка вівсяних висівок
додайте підсолоджувач, для солодкої версії або для солоної версії:
- 250 г овочевого супу (знежиреного.)
- 1 білий сир 0%
- сік 1/2 лимона
- щоб все перемішати
- подрібніть у блендері 2 білки, зварені круто, перемішайте
- подрібніть 1/2 жовтка і посипте препарат
Ось меню типового дня:
1 солодка каша зі сніданком + чай
1 солона каша на обід + чай
1 солодка або пікантна каша ввечері + чай
не забуваючи про 2 літри традиційної води на день, гарантований результат.
Відповідно до дієти дукан, солона версія заборонена у фазі нападу, але можлива при PL.
Щодня тут по кілька слів, щоб відновити мужність і підвищити мотивацію, і ми навіть можемо римувати:
"за допомогою дієти ми усуваємо ."
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач85021
Опубліковано 01.02.2012 о 12:38
ти мені. Бен тоді Шупінет. ти тріснув. Давай, головний виклик - 6 кг схуднути!
Ось чому я говорю про ці каші для схуднення. ось моє дослідження:
В основному це від доктора Коена, але може вписатися в дієту Дюкана, оскільки білки і 0% без заборон! інформація серед інших на http: // femmes-de-corps-et-d- esprit.over-blog.com/article-34413523.html.
і ось знайдені рецепти (env ідентичний тим, про які мені розповідали в іншому дописі):
ось план турбо-каші:
- збити 1 яєчний білок до стійкості
- змішайте 1 невеликий горщик 0% сиру (125 г)
- додати 1 столову ложку пшеничних висівок
- 1 столова ложка вівсяних висівок
додайте підсолоджувач, для солодкої версії або для солоної версії:
- 250 г овочевого супу (знежиреного.)
- 1 білий сир 0%
- сік 1/2 лимона
- щоб все перемішати
- подрібніть у блендері 2 білки, зварені круто, перемішайте
- подрібніть 1/2 жовтка і посипте препарат
Ось меню типового дня:
1 солодка каша зі сніданком + чай
1 солона каша на обід + чай
1 солодка або пікантна каша ввечері + чай
не забуваючи про 2 літри традиційної води на день, гарантований результат.
Відповідно до дієти дукан, солона версія заборонена у фазі нападу, але можлива при PL.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач85021
Опубліковано 01.02.2012 о 12:39
ми маємо ту ж інформацію, що і Шупінет. PTDR
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач85021
Опубліковано 01.02.2012 о 12:41
вони навіть говорять від 4 до 5 кг за тиждень. оскільки я буду в PL з п'ятниці, і я роблю 5/5, я кажу собі: "чому б не спробувати 5 днів PL так.
додаткова інформація: тут є рецепт приготування каші на 3 дні.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 12:57
і так, ми провели те саме дослідження, але насправді, чи можете ви пояснити мені те, що я особисто нічого не розумів стосовно збитого яєчного білка іcccc, насправді ви змішуєте все або інакше. і якщо ми змусимо його зупинити наш круїз на 3 дні, це його .
Чекаю на вашу відповідь tittileretour
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.02.2012 о 12:59
добре, якщо вам доводиться робити собі солону кашу раз на день, ви більше не круїз, оскільки круїз - це чергування PP/PL
Користувач85659
Опубліковано 01.02.2012 о 13:28
Я нічого не зрозумів у вашій історії, я знаю, що я блондинка.
якщо не звичайний купінет, що ви нічого не загубили, ваш кишечник переповнений, чекаючи, щоб вилучити вас зважити і там ви отримаєте результат.
ви змішуєте суп з кашею рано чи пізно, їсте таку кашу, а поруч їсте суп з яйцями.
оскільки суп із особистим цукром він не надто смакує мене.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач85021
Опубліковано 01.02.2012 о 13:30
добре, якщо я правильно зрозумів у різних статтях, прочитаних на цю тему:
мова йде про те, щоб зробити це точно, щоб оживити втрати. від 3 днів до тижня (тому для дуду це максимум 5 днів)
-при чергуванні 5/5 він працює на верхівці, не переходячи в режим очікування (ви можете зробити 5-денний Буйлі або той 3. і зробіть свої 5-денний ПП, як правило
-поперемінно 1/1 блокує, тому для компенсації мені доводиться думати про ланцюжок з PP тієї ж тривалості)
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.02.2012 о 13:44
Я не за суміші Dukan/Cohen/ww, найкраще взяти ту, яку приймає наше тіло.
Удачі на майбутнє !
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 19:11
mdrrrrrrrrrr дівчата я теж я напів блондинка добре, я думаю, я залишатимусь на своєму звичайному круїзному етапі без кипіння hihihi
отже, нарешті, зверніться до лікаря, і там я почув безліч фігней щодо дієти Дукана, що саме через дієту я запорівся і що, якщо продовжуватиму, у мене може виникнути багато ваших медичних проблем (але який дурний) у короткий нарешті мав проносне, яке я випив на місці в аптеці, але привіт, я все ще нічого не відчуваю, але привіт ніч довга, тому я терпляче приймаю свої проблеми аааааа, так, я забув сказати вам, що він сказав мені, що у мене можуть бути проблеми з Я більше знаю, наскільки коротко він міг зайти до особистого діалізу, він змусив мене побоюватися, але, чесно кажучи, він забув, що ожиріння Осси є коротким коротким описом хвороби
і ти тоді ки зробиш тиждень кип’яченим.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.02.2012 о 19:28
Я сподіваюся, що ваші болі швидко пройдуть і що істота буде до випущеної "пробки" !
Опубліковано 01.02.2012 о 19:28
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 19:43
дякую моєму прекрасному KLAPOTI. Сподіваюся, ти можеш уявити зрештою його, якщо я завжди в однаковій вазі olalala, я навіть не можу собі уявити розчарування, але принаймні я зробив 0 відхилення, так що нічого не дорікаєш мені hihihi, і ти тоді добре? красивий кой?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.02.2012 о 20:10
Лол, я не сподіваюся
Я помітно на невиправданому кроці Ui переходить від +700 до -500 сьогодні вранці без причини
оскільки я не роблю прогалин, я повинен стежити за своїм транспортом, як ти хаха
Опубліковано 01.02.2012 о 20:16
Привіт, дівчата,
добре, якщо без відхилень ви цього не зробите, це просто зменшується з часом
і мужність купінету
Користувач87528
Опубліковано 01.02.2012 о 20:25
Привіт, дівчата
Я бачу, що в цілому я в порядку !
Ну, я думаю, що варене не для мене, тому я залишаюся на класичному дуду, і я побачу результати на вашому tittileretour! Лол
інакше зі мною все гаразд, моє зважування - п’ятниця, тож я подивлюсь, чи щось не загубив.
Я також зробив млинці з дуканом, але без мазеїни, і мені подобається, що ви маєте на них право навіть у фазі нападу, тому це круто !
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.02.2012 о 20:28
Свічник завтра, гарна ідея випробувати ці млинці, які ви стільки продаєте !
Користувач87528
Опубліковано 01.02.2012 о 20:31
Ви знаєте, я думав про те, що Ви сказали про Ваш запор, що походить від дієти Дукана.
питання, чи берете ви достатньо вівса, тому що це полегшує транзит і точно уникає запорів, тому що, оскільки я приймаю його, у мене немає проблем з цього боку
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 01.02.2012 о 20:33
Швидше пшеничні висівки сприяють транзиту.
Опубліковано 01.02.2012 о 20:41
так це пшеничні висівки,
а для млинців я дуже сподобався, зробити це знову ^^,
Я зробив рецепт з кукурудзяним крохмалем, так терпимо, але з нього вже було багато млинців з дозою кукурудзяного крохмалю, що переноситься на день
Користувач85659
Опубліковано 01.02.2012 о 20:42
ваш лікар нормально зіпсував ваші кульки, аналізи крові готові перевірити, чи не страждають ваші нирки, але якщо ви вип’єте два літри, ви усунете відходи, тому не хвилюйтеся, я вирішив піти до лікаря 10 і 15 кг, щоб попросити ордо для аналізу крові.
У той же час лікар каже, що це погано, ти страждаєш ожирінням або надмірною вагою, і коли ти втрачаєш щось, він все ще не задоволений, я можу бути на роботі, я бачу, як краще, що я роблю. Мені подобається, коли я їду до нього, бо я справді їду туди в крайньому випадку.
Інакше дівчата для мене цей обідний паштет курка з кабачком сурімі флан, захоплення.
сьогодні ввечері подрібніть пиріг із цвітною капустою, вбивство, ця штука, і я зробив свій бешамель, як ви сказали мені титилювати назад, з агаровим агаром, добре з фаршем він іде добре, але з цибулею-пореєм я думаю, не такий вже й великий, тому що він все ще рідкий.
А завтра я готую гірчицю/грибного кролика. (там відтає)
а ви, дівчата, що ви їли?
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач85659
Опубліковано 01.02.2012 о 20:43
Андена, чудово, я бачу, що твоя крива йде добре, це круто.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Користувач66993
Опубліковано 01.02.2012 о 20:59
так, дівчата, я добре їжу свої вівсяні висівки та пшеничні висівки в млинці або в сирі, тому я не знаю ПК.
і так, Гайєл, він зіпсував мої кульки, знаючи, що в основі у мене проблеми з моїми еритроцитами, вони нижчі за ненормальні, адже вони зрозуміли це в січні 2011 року, коли я народила свою другу дочку, але на початку він мій нічого не даючи, ми думали, що це через пологи, і після повторного аналізу крові завжди з тим самим особистим занепокоєнням він дав мені лікування, але я не приймаю його, я ненавиджу наркотики, але ей вуаля коі с може бути за його кілограм мою стрісе і ще одна річ я також маю проблему з моїм залізом завжди нижче ненормального тоді гарного моменту ke я відчуваю себе добре його ok. хіхіхі
тож давайте поговоримо про їжу
полудень: омлет зі свіжим сиром
смакувати; 1 кава + дуду галет
а сьогодні ввечері: стейк лосося з цибулею і вуаля
так, я збирався забути, що п'ю все більше і більше, я переходжу до juska 4litre/я не знаю, як пояснити вам, але я завжди спраглий, навіть п'ючи каву, мені потрібна вода, ввечері, лягаючи спати, я приймаю пляшку зі мною, і перед тим, як я навіть закриваю очі, я вже спорожняю її, тому я біжу за іншою. спочатку Java трохи злякався, мій лікар подумав, що у мене діабет, а після аналізу крові у мене немає ні діабету, ні холестерину, тому я думаю, що це просто тому, що мені подобається вода hihihi
ну купенети і ти .
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті