Я сідаю в топ-модель дієти!

Привіт, дівчата! Мені набридло 54 кг, я хочу схуднути на 4-5 кг, щоб мені було зручно в джинсах. Я вимірюю 1м64. Для цього я знайшов дієту, яку найкраща модель використовує протягом 3 днів, щоб схуднути на 2-3 кг. Я збираюся робити це добрий тиждень, щоб скинути свої 4-5 кг. Я б відзначав еволюцію кожного дня тут, щоб мотивувати мене і показати вам, чи це справді працює. Поцілунки

Висота: 1м64
Початкова вага: близько 54 кг
Бажана вага: 49-50 кг

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

День 1
Вага: 54,4 кг!

Здравствуйте
То як це йде? Мені так само хотілося б скинути 5 кілограмів після 2 дітей

Відповісти!
Неее, я зелений Я сьогодні пішов до батьків! Привіт десерти! Мій хлопець повертається Через 7 днів усе гаразд, завтра я почну, і спорт це підтримає! = (

Відповісти!
Нееее, я зелений Я сьогодні пішов до батьків! Привіт десерти! Мій хлопець повертається Через 7 днів усе гаразд, завтра я почну, і спорт це підтримає! = (

Блін
Лол, добре, щоб ви інформували мене, тому стежте за десертами.

Так
Гаразд. Якщо це спрацює, я тобі його дам. Якщо ти не хочеш робити це зі мною прямо?

Чому ні
Я не проти, але tro feniante lol я б подумав про вас. Я жартую, що ти робиш те, що саме?

Здравствуйте
То як це йде? Мені так само хотілося б скинути 5 кілограмів після 2 дітей

Привіт.
Врешті-решт, що саме являє собою ця дієта?

Дієта
Це дієта, завдяки якій ви їсте мало кожні 3 години, щоб не відчувати голоду.

Ранок: 1 варене яйце, чашка кави з скибочкою лимона без цукру
Через 3 години: яблуко
Через 3 години: 170 г сиру, чашка чаю без цукру.
Через 3 години: зелений салат, заправлений оливковою олією, склянка апельсинового соку.

Ранок: 1 варене яйце, чашка кави з скибочкою лимона без цукру
Через 3 години: апельсин
Через 3 години: 85 г сиру (з низьким вмістом жиру), чашка чаю без цукру.
Через 3 години: чашка знежиреного молока.

Ранок: 1 варене яйце, чашка кави з лимонним клинком без цукру
Через 3 години: грейпфрут
Через 3 години: 170 г сиру, чашка чаю без цукру.
Через 3 години: 170 г сиру, чашка знежиреного молока.

Я змінив його для себе, тому що він був занадто суворим, тому я програв менш швидко. Я на 2-й день і -400г сьогодні вранці

Дієта
Це дієта, завдяки якій ви їсте мало кожні 3 години, щоб не відчувати голоду.

Ранок: 1 варене яйце, чашка кави з лимонним клинком без цукру
Через 3 години: яблуко
Через 3 години: 170 г сиру, чашка чаю без цукру.
Через 3 години: зелений салат, заправлений оливковою олією, склянка апельсинового соку.

Ранок: 1 варене яйце, чашка кави з скибочкою лимона без цукру
Через 3 години: грейпфрут
Через 3 години: 170 г сиру, чашка чаю без цукру.
Через 3 години: 170 г сиру, чашка знежиреного молока.

Чудово
Привіт . чудово якщо його гуляю сир я знав pa. міг собі це дозволити

Так
Я теж не знав, просто тестую.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Привіт ! от і ця дієта!
мене осі, я хочу втратити
Я вимірюю 1,58 é, я важу 55,4 кг
яка ваша дієта скажіть мені?
ДО ЗУСТРІЧІ

Дієта
Він опублікований, уважно подивіться. Удачі Поцілунки

Результат
Привіт дівчата на 3-й день і закінчив, я насправді не дотримувався цього до листа, що споживав нутеллу та мої маленькі баночки молочного крему зі смаком фісташки хм!
Лікування полягає у тому, щоб цукор та сіль швидко втрачали, не дотримуючись жодного з двох пунктів, мій результат спотворений. Я даю вам це:
День 1: -400г
День 2: -400г
День 3: -700г (тільки день без цукерок)
Разом: -1,5 кг за 3 дні
Я продовжую йти.
Поцілунки

Результат
Привіт дівчата на 3-й день і закінчив, я насправді не дотримувався цього до листа, що споживав нутеллу та мої маленькі баночки молочного крему зі смаком фісташки хмммм!
Лікування полягає в тому, щоб зупинити цукор і сіль швидко втрачати, не дотримуючись жодного з двох пунктів, мій результат фальсифікується. Я даю вам це:
День 1: -400г
День 2: -400г
День 3: -700г (тільки день без цукерок)
Разом: -1,5 кг за 3 дні
Я продовжую йти.
Поцілунки

Чудово
Вітаємо, щоб ви могли побачити, як це працює

Так
Лол, але я тепер розумію, чому бадилля настільки тонке, що це складно, як дієта, і без дуже маленького крохмалю для мене = /

Кіку
Це правда, у вас, напевно, було багато в шлунку, щоб утримати вас, я схуд на 1 кіло, будучи обережним, я міг би втратити більше травня з карамельними магнумами ввечері можна не сміятися з цього вже гарного початку

Дієта
Це дієта, завдяки якій ви їсте мало кожні 3 години, щоб не відчувати голоду.

Дякую
Перш за все я хочу подякувати Parske sa fai lomgtmpe ke Я хотів схуднути, не відвідуючи тренажерний зал або не позбавляючи себе занадто багато, але якщо ви поважаєте 3 дні, скільки ми втрачаємо .