Я товстий (51 кг 164 см) (здоров’я та медицина, харчування, спорт та фітнес)
щоб люди допомогли мені, я важу від 51 до 52 кг, я також почав займатися, але коли я дивлюсь у дзеркало, я виглядаю дуже товстим, я хочу схуднути переважно на ногах, будь ласка, допоможіть мені😔😔
8 відповідей
Але худнути не слід. Ваша вага абсолютно в порядку, щось не так із вашим сприйняттям (як і у 50% користувачів тут.). Вправа, яке тонізує шкіру і добре виглядає. Це також корисно для імунної системи, серцево-судинної системи та вашої самооцінки
Ти все що завгодно, але не жирний. Швидше за все, у вас просто спотворене відчуття себе.
Будь ласка, не худніть ні за яких обставин! Ти цим лише шкодиш собі!
Не будь смішним, мені теж 1,64 і я важу 54, і я зовсім не товста. Я просто регулярно займаюся спортом
Це справді так! У вас навіть струнка фігура на вазі!
Ти Ні жиру. Навпаки: ви все одно можете набрати 4-5 кг.
Можливо, варто придбати нове дзеркало
подібні запитання
хлопчикам. Хіба 51 кг - це багато для вас, хлопці? Вранці я важу менше 49-50 кг, а ввечері - 51,5 кг. Це багато для вас чи ні?
Я зріст 1,68 м і майже 16 і я жінка:)
Мені 15, десь 1,70 або 1,72, я важу 52-53 кіло. Мої стегна такі товсті. Окружність 51 см - це багато. Як я можу схуднути, бо вона така жирна:? (
Я (21/ф) важу 51 кг і зріст - 1,63 м
Я хотів би скинути 2-3 кг . що ти думаєш?
lg
Привіт, я зріст 1,70 м і важу від 50 до 51 кг. Мої друзі кажуть, що я надзвичайно худий, але я взагалі не думаю! Я справді відчуваю себе надто товстим, коли дивлюся в дзеркало і дуже хочу важити менше! Мене також дратує, що мої друзі часто кажуть, що я маю скоро стати анорексією, що, на мій погляд, не відповідає дійсності! Що ти думаєш про мою вагу?
Пройшло вже кілька тижнів, і сталося щось жахливе. Я переїдав.:(. А зараз я важу 52 кг. Я відчуваю себе таким товстим. Я просто набрав вагу за такий короткий час. Я просто хочу схуднути і бути щасливим. Чоловіче, я ненавиджу бути товстим.
Що я можу зробити щодо запою? ?
Як ви можете втратити вагу за невеликий проміжок часу. ?
Я намагаюся схуднути вже рік і маю успіх. З 57 кг я був 51 кг. Але зараз все погіршується. Я просто хочу бути знову стрункою та щасливою. Я хочу знову жити нормально. Будь ласка, дайте мені поради чи поради .
Мені 190 см, 16 років і 94 кг, але я дуже товстий, як це можна? А скільки кілограмів я повинен скинути, щоб у мене був плоский живіт?
привіт я (f/16) зріст 164 і вага 58 кг. Я не товстий, скоріше щось середнє між худим і нормальним. більшість людей вважають мене на вигляд 52 кг. Чому мені так важко?
Я жінка, зріст 154 см, вік 11 років і вага 52 кг. Чи надмірна вага, чи недостатня вага, чи просто жир. Чи потрібно більше займатися фізичними вправами чи бути на дієті?.
Привіт, я хотів би схуднути, а це 10 кг жиру. На даний момент я важу 80 кг, мені 24 роки, я працюю складським логістом. І моя проблема в тому, що я важу 80 кг, але в мене накопичилося багато жиру, і я хочу від цього позбутися. Чи є у вас поради щодо того, як я можу скоригувати свою програму тренувань та дієту? І мені 1,75
Мені 17 років 1,73 зріст і вага 88 кг, і я хотів запитати, чи це занадто велика вага, чи я можу залишатися таким
Мені 13, скоро мені буде 14, і я важу 50-51, я зріст 164 см. І щоразу, коли я мало їжу, я раптом важу 800 грам, або близько того, чому?
я маю 13, 1,59 зросту і я 52 кг, якщо я повинен схуднути?
Тож я запитав у своїх однокласників, чи я товстий. Вони означають ні, але я важу 58,6 кг і відчуваю товстість, і я намагаюся їсти все менше і менше. Чи це правильний спосіб схуднення. Я темношкірий, я просто відчуваю товсту.