Я занадто багато пив і їв; Berliner Morgenpost
"Я занадто багато пив і їв", - відверто говорить Михайло Міхальський. "Наприкінці квітня я подивився на себе і вирішив: цього досить. Я важив 99,5 кіло". З тих пір поп-дизайнер схуд на дванадцять кілограмів. Зі спортом здорове харчування та утримання від алкоголю.
Фото: dpa Picture Alliance/XAMAX/dpa_xamax
"Я хочу схуднути ще на п'ять кілограмів до мого наступного шоу". Михальський ледь впізнаваний. Втрата ваги супроводжувалася зміною типу. Штани провисають, футболка вже не щільна, а обличчя має тонкі контури - що виглядає на ньому так само добре, як довге волосся. "Раніше я виходив приблизно шість разів на тиждень з друзями, які люблять добре поїсти, а також випити. Я більше цього не роблю, зараз ходжу лише двічі на тиждень увечері Якщо ви вип’єте склянку, усі спортивні роботи зникнуть на три дні. Потім тіло намагається вирівнятися до попередньої ваги ".
Михальський почав худнути з особистим тренером. Зараз він стоїть на біговій доріжці у своїй квартирі 75 хвилин щоранку. Для нарощування м’язів він знову найме тренера. Гуру моди також змінив свій раціон. “Ні молока, ні вуглеводів, ні пізньої їжі, ні хліба. Це найважче для мене. Я люблю їсти хліб. Я вранці п’ю чорну каву без цукру, а опівдні з’їдаю величезний фруктовий салат ».
Ранкова пошта від Крістін Ріхтер
Замовляйте тут щоденний бюлетень головного редактора безкоштовно
Звичайно, Михальський радий своїм пролитим фунтам. “Я завжди обчислюю в пакетах з маслом. Якщо дивитись так, я вже втратив 48 ". Він не тільки почувається комфортніше, але й отримує нескінченну кількість компліментів. Раніше він був схожий на охоронця Брітні Спірс чи Мадонни, сьогодні він міг бути також актором у Голлівуді. Зміна Майкла М. - це нагадує раціон легенди моди Карла Лагерфельда. Однак у 2001 році він обрав відвертий шлях і за рік скинув 42 кілограми! Лагерфельд, у якого зараз стегна вузькі, як стегна футболіста, сказав тоді: «Я відтворюю себе. З модного марнославства! »На відміну від Міхальського, Лагерфельд використовував рослинну та мінеральну дієту, яку для нього склав його особистий лікар. Замість фізичних вправ Лагерфельд випивав три літри рідини на день, включаючи дієтичну колу щогодини.
Михальський також знає про ефект від своєї зовнішності. Він є керівником модного лейбла, котрий зараз готовий стати будинком модного бренду - ексклюзивного, але доступного. Бренд, за яким стоїть впевнений і привабливий виконавець, продається краще. І в той час, коли старше покоління дизайнерів відмирає - як Ів Сен-Лоран чи Джанні Версаче - увага приділяється молодим дизайнерам, також на міжнародному рівні.
"Новий" Міхальський не тільки став вужчим, але й доступнішим. Наче він також втратив непритомну захисну броню з кілограмами. “Я знав, що мою моду помітять, але ніколи не думав, що отримаю стільки уваги ЗМІ так швидко. Я вдячний за це. Це мене мотивує. Життя - це дай і візьми ".