Яєчний сир - рецепти тостів для мами - із зображенням та калоріями
У цьому рецепті для яєчних та сирних тостів скибочки тостів спочатку замочують у молоці, кожен зі скибочкою плавленого сиру та заправляє тріщинами сирого яйця. Потім запікайте в духовці, поки яйце не застигне.
Інгредієнти: на 4 штуки
Підготовка:
Для приготування цього рецепта Яйця - сир - тости спочатку розігрійте духовку до 200 ° C.
Велику або дві менші плоскі запіканки добре змастіть маслом. По-перше, це призводить до вишуканого здобного смаку, а по-друге, згодом ви можете вийняти готовий тост з форми, не занадто прилипаючи до дна.
Помістіть батони в сковороду з достатнім проміжком між ними.
Налийте 250 мл молока і поставте на решітку в середині духовки приблизно на 5 хвилин у розігріту духовку.
Після цього часу молоко майже поглинається скибочками білого хліба.
Покрийте кожну скибочку хліба скибочкою плавленого сиру.
Як і зі смаженим яйцем, покладіть зверху 1 розкрите куряче яйце.
Тепер зверху укладіть грінки таким чином і запікайте в духовці на тому самому вогні, поки яйце майже не стане твердим.
Для мене це займає близько 13-15 хвилин.
Обережно підніміть ці граніровані хлібці з каструлі за допомогою лопатки і покладіть на розігріті тарілки.
Приправте сіллю і перцем і, залежно від вашого смаку, прикрасьте цибулею, петрушкою або кресом і принесіть його до столу гарячим. За бажанням ви також можете обсмажити кілька скибочок бекону хрусткими на покритій сковороді без додаткового жиру і подати на додаток до грінки.
Хліб із сиром, яйцем і тостами містить приблизно 210 ккал та приблизно 14 г жиру