Ягоди годжі - біль у животі - схуднення за допомогою Дюкана та низького вмісту вуглеводів
На жаль, я майже нічого не знайшов на цю тему в Google, тому вирішив спробувати
Ягоди годжі - болить живіт
На жаль, я майже нічого не знайшов на цю тему в Google, тому вирішив про це вести блог.
Ягода годжі як диво-засіб
Лікар. У своїй дієті Дюкан рекомендує вживати близько 1 столової ложки ягід годжі на день, саме тому я брав ці ягоди з собою, коли ходив за покупками в сусідню Німеччину.
Я без проблем з’їв першу пачку і вирішив взяти кілька пачок із собою наступного разу, коли буду робити покупки в Німеччині.
З другою упаковкою стався раптовий напад судомного болю в животі, хоча я насправді їв ягоди у відносно невеликих кількостях. Як я бачу, це було своєрідним явищем отруєння, і організм повинен все це знову розбити. Я закрив мішок з ягодами і поклав його набік.
Два краще
Тоді вчора я сміливий і хотів ще раз спробувати, чи справді ягоди викликали судоми. Тож я з’їв ще одну жменю ягід годжі і ось ось, менш ніж через 20 хвилин: величезні спазми в шлунку, холодний піт, і мені навіть довелося лягти. Приблизно через 1,5 години, включаючи 30 хвилин сну, судоми закінчились. Зараз всі запаси Годжі пішли на смітник, і після невеликого гуглиння я тепер знаю, що з’їдання яблука може зробити приблизно те саме.
Більше годжі
Лейтенант В Інтернеті небагато, і я вітаю всіх, хто може без проблем переносити ягоди. Але я хотів зачепити щось для всіх, хто також болить живіт, щоб вони не почувались настільки самотніми, як я, коли йдуть шукати.
Оскільки я надсилаю рецепти з кожним блогом, я не хочу відмовлятись від обіду вчора, все, звичайно, за принципом низького вмісту вуглеводів:
Рецепт - фаршироване куряче філе зі шпинатом та овечим сиром
2 курячих філе середнього розміру
Свіже або заморожене листя шпинату
Сир Фета, півпачки
половина невеликої цибулини
2 ст. Ложки йогурту або сметани
Сіль, перець з млина
Куряче філе ріжеться, щоб його можна було добре наповнити.
Змішайте шпинат з нарізаним кубиками овечим сиром, нарізаним скибочками часником, цибулею і сметаною і приправте сіллю і перцем. Наповніть ним куряче філе. Заклейте зубочистками, а потім обсмажте з обох боків на невеликій кількості олії або маргарину. Потім поставте в розігріту духовку (180 °) приблизно на 20 хвилин і закінчіть там готувати.
Це справді смачно. Гарніру не було - я бачив шпинат як такий.;-)
Бажаю тобі чудового дня!
так далеко 5 Коментар (и) URL-адреси TrackBack