Як Аделі вдалося скинути понад 50 кілограмів
Багато хто вважає, що за вражаючим схудненням Адель стоїть армія людей, але, схоже, нова фігура артистка завдячує фітнес-тренеру, рекомендованому Леді Гага, та шеф-кухареві, запропонованому Кемерон Діас.
Як повідомляє The Sunday Mirror, фітнес-тренером Адель у Лос-Анджелесі є Харлі Пастернак, яка працювала з Ріанною та Кеті Перрі і яку Леді Гага рекомендувала їй деякий час тому.
За повідомленнями, 32-річний художник також найняв Джейсона Харлі як свого особистого кухаря за пропозицією Кемерона Діаса.
За словами джерела, яке розмовляло з журналістами The Sunday Mirror, тренування Адель триває 35 хвилин і триває тиждень, п’ять днів.
"Адель відчуває себе неймовірно зараз, і її втрата ваги пов'язана з багатьма елементами, особливо вправами, запропонованими Харлі, та меню Sirtfood, підготовленим Джейсоном Харлі", - заявило джерело.
За даними видання, співак почав дотримуватися дієти Sirtfood, яка передбачає споживання багатьох рослинних продуктів, таких як фрукти, горіхи, рукола, цибуля та селера.
Дієта Sirtfood могла б регулювати обмін речовин і контролювати здуття живота і процес старіння. На початку рекомендується споживати 1000 калорій на день протягом трьох днів поспіль.
У цей період зелений сік та їжа з натуральними продуктами, що містять сім білків, потрібно вживати тричі на день, до 19:00.
До продуктів, що містять ці білки, належать капуста, червоне вино, полуниця, цибуля, соя або темний шоколад.
На думку фахівців Healthline, хоча дієта спочатку дає вражаючі результати, її не слід тримати довго, оскільки вона може впливати на певні функції організму.