Як Богині увійшли та залишились у формі; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Чи менше в день годин, чи ми відкрили універсальний виправдання, коли свідомо вирішили не давати тілу енергії, необхідної їжі та спортом?,Не маю часу!' Є 3 слова, які змушують нас почуватись добре в даний момент і дають нам пояснення щодо зробленого вибору.
Ми не встигаємо поснідати вранці і пропустити його, або ми воліємо їсти продукти, які не містять поживних речовин або вітамінів, але вони втамовують наш голод, а також турбують нас, оскільки організм ні з чого не може забезпечити енергію.
З чого розпочався день для трьох богинь у кампанії "Стати богинею свого життя" 2 місяці тому? Моніка та Адріана сказали нам, що їли на сніданок всілякі страви, іноді занадто багато і з надто малою кількістю поживних речовин. І Аліна вирішила їсти лише свіжі фрукти.
Якби фрукти та овочі були такими ж корисними та смачними, як ті, які я вибрав із саду бабусь та дідусів, це було б чудово. Але ми всі знаємо, яка реальність. То що робити? Що ж, ми знаходимо рішення, які допоможуть нам почуватись краще та насолоджуватися кожним днем. Мірела Пеллін, дієтолог 3 богинь, запропонувала їм минулого року, в грудні, зміни, і вони прийняли.
Не минувши і місяця, Моніка, Адріана та Аліна помітили деякі зміни на краще, і кожна розповіла нам, як вони почуваються. Моніка, художниця і мати двох дітей, має дуже напружений графік і хоче досягти всього, що вона задумала. Ось чому, коли Мірела Пеллін розмовляла з нею про форму Shakes Life Impulse® від Life Care, хто швидко готується і може пити їх де завгодно, починаючи від спеціального контейнера, навіть до кавового, зацікавився: ,У мене була ідея приготувати коктейль із соком і фруктами за кілька хвилин, покласти в термос і випити навіть в машині, поки я вожу своїх дітей до школи або я зустрічаюся з клієнтом. Мені знову дуже сподобалось те, що мають органічні ацерола та інулін. Плюс вітаміни та поживні речовини. І на щастя для мене, у ньому мало калорій.
Хоча спочатку я не був переконаний у смаку, мені дуже подобаються як смаки, так і шоколад та ваніль, залежно від того, що я їх поєдную. І я хочу тобі щось сказати, я дуже пишаюся собою. Оскільки Мірела персоналізувала мій раціон і ввела в свій раціон 2 шейки на день, замість двох прийомів їжі, я схудла. Наприклад, за останній тиждень ваги показали мені менше на 2 кг. Я тільки почав, але я відчуваю себе готовим робити все, що хочу ... '
Аліна швидше прийняла цей виклик, щоб прийняти альтернативу, оскільки вона вже використовувала кілька продуктів від Догляд за життям: Я, як і Адріана та Моніка, почав вживати Form Shake від Life Care минулого року, у грудні. Я знаю продукти від Life Care, тому мені було досить легко слідувати порадам Мірели та замінити один або навіть два столи. Більше за все, я радий, що мені вдалося замінити вечірню їжу, тому що я не мав фіксованого графіка, і іноді я їв неправильну річ у пізні години, тому що насправді був дуже голодний, і тоді я відчував провину за те, що не Я міг утриматися. Так, так, я справді задоволений зміною, яку вніс. Я це знаю, бо все більше людей вітають мене і кажуть, що я виглядаю чудово.
Адріана також помітила зміни: , Перед тим, як записатись у кампанію, я їв на сніданок різну їжу, як правило, йогурт із крупами або молоко зі злаками, яйця ... Минулого року, наприкінці грудня, Мірела рекомендувала коктейлі від Life Care. Перш за все, я помітив, що це забезпечує мені тимчасове насичення, і я визнаю, що я також почуваюся добре ''.
Богині почали формуватися, рухаючись принаймні три рази на тиждень. Еліза Лука де ла Клуб переїзду Бухарест він склав для них персональну програму руху і уважно стежить за ними, щоб набрати форму. Усім дівчатам потрібні кардіо-рухи, а також фітнес-вправи, які сформують їх у бажаних областях.У наступній статті ми побачимо, які їхні улюблені вправи і які працювали найкраще.!
Хоча вони тільки починаються, Моніка, Адріана та Аліна, три богині, внесли зміни і вже дедалі більше відкриті для нових викликів. Фахівці Жіночої академії підтримують їх та допомагають покращити спосіб життя та насолоджуватися кожним днем.