Як боротися з целюлітом простими звичками
Якщо у вас, як у 80% жінок, є целюліт, ця стаття вас зацікавить! Справжній ворог вашої фігури, целюліт насправді є природним явищем завдяки поєднанню відкладень жиру, відходів та рідин, нерівномірно розподілених у глибоких шарах шкіри. Як результат, шкіра зморщується зсередини назовні, надаючи цей м’який і непривабливий ефект. Le Petit Marseillais пропонує вам свої поради та пропонує вам добробут та ефективні рішення завдяки багатим і сонячним інгредієнтам щедрої природи Півдня. Орієнтуйтеся, масажуйте і помітно зменшуйте ефект целюліту за один раз.
Хороші звички для зменшення целюліту під час розваги
Вживання великої кількості води, здорове харчування та регулярні заняття спортом не завжди достатньо для зменшення целюліту, який особливо інкрустований на стегнах і сідницях. Ось декілька основних порад, щоб нарешті позбутися ямочок на шкірі !
Будь-що добре для усунення целюліту, будь то на стегнах або сідницях. У першому ряду: масаж! У поєднанні з підбадьорливою дією антицелюлітного масла глибокий масаж ідеально підходить для того, щоб змусити жир відійти від стегон і сідниць. Зелений чай, крім того, що допомагає боротися із затримкою води, також сприяє зменшенню ліпідів. Однак будьте обережні, щоб не надто зловживати шкірою, це може пошкодити кров та лімфатичні капіляри на її поверхні. Пам’ятайте, що мета - перш за все, щоб масаж став моментом благополуччя !
У боротьбі з целюлітом важлива лише консистенція. Якщо ви хочете отримати результат, це не секрет: слід масажувати уражену ділянку тонізуючим маслом щонайменше дві хвилини на день. Якщо целюліт твердий і інкрустований, почніть з масажу сідниць по колу закритим кулаком, а потім обережно забиваючи область. Це розслаблює шкіру і розчищає жирові відкладення.
Потім перейдіть до пальпації: захопіть кульку шкіри між пальцями і перемістіть її знизу вгору, не знімаючи тиску. Повторіть цей жест десять разів поспіль ... Ваші стегна та сідниці швидко стануть твердішими та рівнішими, словом, красивішими !
Щоб краще усунути целюліт, визначте його тип !
Існує три види целюліту:
- Водний целюліт, який поєднує в собі надлишок жиру та затримку води, знаходиться у всьому тілі. Часто це супроводжується відчуттям важких ніг.
- Жировий целюліт в основному закріплений на стегнах і сідницях: це знамениті сідлові сумки.
- Волокнистий целюліт, інкрустований тривалий час, він важкий на дотик і болить при защемленні
Як тільки ваш тип целюліту буде визначений, ви можете перейти до масажу, який залежить від його типу. Під душем підготуйте шкіру скрабом. Потім візьміть антицелюлітне масло і помасажуйте ноги - завжди знизу вгору - залежно від вашого типу целюліту.
Крок 1: Скраб
Щоб догляд за шкірою був ефективним, спочатку потрібно позбавити її від мертвих клітин: саме тому будь-який сеанс лікування целюліту починається скрабом. Зволожуючий скраб для тіла Le Petit Marseillais для дуже сухої шкіри з ши, коричневим цукром та аргановою олією допомагає м’яко згладити її та зробити шкіру яскравою та шовковистою. Масажуйте ноги від щиколоток до стегон круговими втираннями, і ваша шкіра вже стала більш уніфікованою! І яке задоволення від чарівних та насичених запахів природи цієї маленької перлини благополуччя.
Крок 2: Масаж
Після того, як скраб змитий теплою водою, можна переходити до наступного кроку: масажу. Увага до кожного виду целюліту, його масажу! Водяниста? Зведіть щиколотки обома руками і підніміться вгору, натискаючи на стегна: це сприяє поверненню лімфи. Вона товста? Вибирайте маневри замішування, які допоможуть звільнити жир. Якщо це фіброзний целюліт, віддайте перевагу техніці пальпаторного перекачування, мобілізуючи велику складку шкіри вздовж стегна двома руками.
У всіх трьох випадках поступайте акуратно, щоб не пошкодити капіляри: перш за все, це повинен бути приємний момент. !
Щоб допомогти вам зменшити рівень целюліту, Le Petit Marseillais зібрав найкраще з багатої та щедрої природи Півдня у своєму тонізуючому та зміцнюючому антицелюлітному маслі на основі зірчатого анісу, відомого з античних часів своїми стимулюючими властивостями. Зміцнюючу дію цієї олії посилюють зелений чай та сицилійський лимон. Його легка текстура робить масаж легшим і приємнішим, не залишаючи жирної плівки. Для цілеспрямованої дії робіть масаж вранці та ввечері, завжди круговими рухами по уражених ділянках. Масаж стимулюватиме мікроциркуляцію та сприятиме відчуттю дренажу для підтягнутої та красивішої шкіри.
Щоб помножити свої почуття добробуту та попрощатися з целюлітом, відкрийте для себе наш асортимент тонізуючих та зміцнюючих масел з південними акцентами. Сублімуючи абрикосову олію або освіжаючі морські процедури, вам вирішувати, в якому напрямку в середземноморському басейні ви хочете розпочати !
Боротьба з целюлітом ще ніколи не була такою приємною завдяки Petit Marseillais та перевагам природи.