Як боротися з паразитами в кишечнику природним шляхом - їжте щасливо
Останнє оновлення: 07.07.2020 Опублікував Софія (Iss Happy) Близько 11 хвилин читання · 26 коментарів
Повна прозорість: Ця стаття містить рекламний вміст про мої товари та/або рекламні посилання на товари. Ви можете розпізнати останнього за символом зірки (*) після посилання. Ви можете дізнатись більше про це тут.
Кишкові паразити частіше, ніж усвідомлює більшість з нас. Багато паразитів знаходяться в основному в тропіках, але майже кожна друга людина в західному світі страждає - часто не знаючи про це. Існують також теорії, що від 80 до 100% людей інфіковані.
Це мене теж зрозуміло! У Камбоджі я зловив неприємних кишковиків. У цій публікації я повідомляю про свої симптоми та діагноз, а також про лікування проти паразитів у кишечнику. Також я розповім вам, як можна природним шляхом позбутися кишкових паразитів.
Кишкові паразити - це крихітні організми, які оселяються в кишковому тракті і харчуються своїм господарем. В основному це поодинокі клітини (найпростіші) та різні типи хробаків, такі як стрічкові та анкілостоми. Вони можуть спровокувати різні нездужання та захворювання, але також можуть залишатися непоміченими протягом тривалого часу.
У кишечнику багато різних видів паразитів, і вони можуть потрапляти в наше тіло різними шляхами. Справа в тому, що паразити є скрізь - на дверних ручках, клавіатурах, кошиках для покупок, під нігтями, у воді, у їжі тощо. Тому неможливо уникнути контакту.
Однією з причин зараження паразитами є, серед іншого, погана гігієна. Багато паразитів також передаються через відходи організму, такі як кал. З цієї причини ретельне миття рук після відвідування туалету повинно бути не лише звичним явищем.
Не всі паразити, які потрапляють в наш організм, також поширюються і призводять до хвороб. Сильна імунна система може боротися з багатьма з них. Оскільки майже 80% усіх захисних реакцій відбувається в нашому кишечнику, гніздуванню паразитів сприяє порушена кишкова флора. Факторами, що негативно впливають на середовище кишечника, є нездорова дієта, постійні стреси, недосип або вживання певних ліків.
Ви можете бути впевнені, що паразитів у вас немає. Зрештою, у вас все добре, і у вас немає претензій. Як я вже говорив на початку, паразитоз може залишатися непоміченим протягом тривалого часу, оскільки симптоми часто не пов’язані з зараженням паразитами.
Ознаки інфекції можуть виглядати дуже по-різному і варіюватимуться від втоми, виснаження та головного болю до різних розладів травлення, таких як метеоризм, неспецифічні болі в животі, діарея, нудота та судоми. Ви швидко звикаєте до багатьох із цих симптомів, таких як слабкість або роздутий живіт, і через деякий час більше не сприймаєте їх як скарги або не приймаєте як нормальні. Звичайно, ці симптоми не завжди викликані паразитами, але вони можуть бути ознакою зараження.
Ще одним типовим симптомом паразитів у кишечнику є стійка тяга до нездорової їжі, наприклад солодощів, жирної нездорової їжі, продуктів тваринного походження або алкоголю. Паразити харчуються цукром і контролюють ваше почуття голоду. Якщо ви вживаєте їжу, яка перевищує середню, і все ще голодні, це може бути ознакою кишкових паразитів. Оскільки паразити позбавляють вас поглинених вами поживних речовин, також можуть виникати симптоми дефіциту та анемія.
Вже в перші дні нашої подорожі в Камбоджу я отримав харчове отруєння з усіма обробками. Нудота, блювота, діарея, лихоманка та спазми в животі.
Острів Ко-Ронг на півдні Камбоджі, на якому ми були, є зоною ризику розвитку малярії та лихоманки денге, і після нічного нападу лихоманки я переживав, що спіймав щось гірше. Коли ми прибули до Пномпеня, столиці країни, то вночі ми вирушили до лікарні, щоб захиститися.
Після того, як я описав симптоми лікарям на місці, вони підтвердили, що це не може бути малярія чи денге. Подальших розслідувань не проводилось. Мені сказали, що харчове отруєння зазвичай може тривати близько тижня, залежно від збудника.
Тож ми їхали далі спокійно, але моє нетравлення шлунку все одно не зникло через два тижні. Я майже звик мати діарею двічі на день, і я знав, що це не просто звичайне харчове отруєння.
Після деяких досліджень в Інтернеті зростала підозра, що я спіймав паразита. Коли я прибув до нашого наступного пункту призначення, Сієм Ріп, я взяв зразок калу (1,75 доларів США) до лабораторії, і результат підтвердив мою підозру. Паразити в кишечнику!
Діагноз: Blastocystis hominis.
Я визнаю, це було трохи шоком. Звичайно, я знаю, що в кишечнику людини є досить багато бактерій та інших співмешканців. Але було дивним відчуттям знати, що насправді щось живе в мені і харчується мною.
Я ввів цей термін в Google і сподівався, що черв’як не їсть собі шлунок. На щастя, пошукова машина швидко дала зрозуміти: Blastocystis hominis - це одноклітинний «факультативно-патогенний» паразит. Фу, одинарна клітина. Отже, не хробак, який харчується через мої органи. Факультативно патогенний означає потенційно патогенний.
Згідно з моїми дослідженнями, рівень зараження бластоцистами становить близько 50% у так званих тропічних країнах, що розвиваються, таких як Камбоджа, у Німеччині близько 10% до 15% населення інфіковано. Однак лише майже половина інфікованих бластоциститом також мають симптоми. Це означає, що теоретично ви можете переносити паразита без будь-яких скарг або без скарг, пов’язаних з паразитом.
профілактика
Адріано Гадіні - pixabay.com
Як зазначалося вище, неможливо уникнути контакту з усіма паразитами. Незважаючи на це, є кілька запобіжних заходів, які ви можете вжити. Окрім ретельної гігієни рук, їжу також слід дуже добре мити перед їжею. Звичайно, ви можете керувати цим, якщо будете готувати самостійно.
Тому, харчуючись на вулиці - особливо в так званих тропічних країнах, що розвиваються - вам слід скоріше замовляти приготовану або смажену їжу та уникати сирих овочів. Я визнаю, що сам не дотримуюся цього правила, оскільки дуже люблю пити свіжі соки та смузі та їсти фрукти та салати. Якщо ви хочете бути в безпеці, коли ви поруч, краще уникати сирих фруктів та овочів.
У країнах ризику слід пити лише воду в пляшках і завжди кип’ятити воду з-під крана перед її використанням, щоб уникнути зараження паразитами. Оскільки кубики льоду виготовляються з водопровідної води, ви віддаєте перевагу обійтися без них у цих країнах. Я проігнорував це правило в Камбоджі, і цілком може бути, що я зловив Бластоциста через забруднену питну воду.
Як я вже говорив, щоб запобігти зараженню паразитами, слід прагнути до міцного здоров’я кишечника. Більшість наших імунних клітин розташовані в кишечнику і чим сильніша наша кишкова флора, тим більша ймовірність виведення паразитів. Якщо у вас слабка імунна система, ймовірність того, що погані сусідні кімнати оселяться і розмножаться в кишечнику, зростає.
За допомогою дієти з надмірною базою, багатою життєво важливими речовинами, ви можете забезпечити гарне здоров’я кишечника та збалансований кислотно-лужний баланс. Таким чином ви створюєте середовище, яке не дуже приваблює паразитів.
Позбавлення від кишкових паразитів
Якщо вас заразили, і ви заразилися, у вас є два способи позбутися паразита: або за допомогою ліків, або природним шляхом.
Особисто я приймаю ліки лише тоді, коли вважаю, що обійти це неможливо. У Німеччині я б точно зробив природне протипаразитне лікування, але в Камбоджі у мене не було необхідних засобів та обладнання. Для того, щоб позбутися моїх паразитів у кишечнику, я приймав деякі природні протипаразитарні засоби, але вони досягають свого ефекту лише як частина лікування. Тож цього разу мені вдалося позбутися Blastocystis hominis лише за допомогою антибіотиків.
Однак після мого масштабного дослідження на тему паразитів я переконаний, що в моєму кишечнику можуть бути інші небажані співмешканці, оскільки не кожен паразит (особливо деякі типи глистів) може бути виявлений за зразком стільця. З цієї причини я планую природний засіб проти паразитів, і далі я хотів би поділитися з вами, як це буде виглядати і як ви також можете позбутися від паразитів природним шляхом.
Боріться з паразитами природним шляхом
Метою природного протипаразитарного лікування є паразит голодом, зробити його слабким, а потім вимити з кишечника. Найефективніший спосіб голодувати звірів - це робити водяне голодування протягом декількох тижнів .
Оскільки така форма посту дуже екстремальна і навряд чи піддається регулюванню в звичайному повсякденному житті, коли працюють, домогосподарства, сім'я тощо, я б хотів виконувати піст із зеленими соками. Тут важливо, щоб ви не вживали фруктів або крохмалистих овочів, оскільки паразити харчуються цукром, як пояснювалося вище.
Якщо швидкий прийом соку для вас занадто екстремальний, і ви хочете продовжувати їсти тверду їжу, вам слід змінити дієту під час режиму проти паразитів і виключити зі свого меню всі джерела цукру та вуглеводів. На цьому етапі я хотів би підкреслити, що це не здорове харчування, а обмежений у часі спосіб лікування.
Пам’ятайте, що мета полягає в тому, щоб паразита голодувати. В ідеалі, вам не слід їсти фрукти, крохмалисті овочі, будь-що оброблене, наприклад, макарони або вироби з пшеничного борошна або білий рис, і звичайно, ви не повинні вживати алкоголь (оскільки це також перетворюється на цукор).
Словом, не їжте нічого, що живить паразита в кишечнику!
Є певні продукти, які від природи є антипаразитарними, а також послаблюють паразитів. Список досить довгий, і нижче я познайомлю вас із засобами, які я буду використовувати під час мого протипаразитарного режиму.
Насіння папайї
Дослідження показують, що ядра папайї * успішно виганяють паразитів. Але вони також повинні мати профілактичний ефект від зараження паразитами. Під час лікування слід їсти приблизно 5-6 свіжих або висушених насіння кілька разів на день натщесерце.
часник
Свіжий часник також є хорошим засобом боротьби з паразитами, оскільки містить високу частку алліцину, який має протипаразитарну дію. Щоб виділити речовину, часник потрібно дрібно нарізати або віджати і залишити на кілька хвилин. Найкраще їсти часник перед сном.
Віргінська органічна кокосова олія
Кокосова олія * багата жирними кислотами середнього ланцюга та зміцнює імунітет у боротьбі з паразитами. Містить, серед іншого, лауринову кислоту, яка відома своїми антипаразитарними властивостями. Під час лікування слід приймати кілька чайних ложок олії протягом дня.
Масло материнки
Також відомо, що ореганова олія * має протипаразитарну дію і може застосовуватися до трьох разів на день під час лікування. Оскільки це ефірна олія, не слід приймати його в чистому вигляді, а додавати в склянку соку або води.
Гарбузове насіння
Насіння гарбуза * містять речовину, яка паралізує паразитів, щоб вони могли виводитися через кишечник, поки вони ще живі. Щоб воно спрацювало, слід споживати близько 1 склянки гарбузового насіння під час лікування, бажано у порошкоподібному вигляді. Тоді слід якомога швидше промити кишечник, щоб паралізовані глисти могли бути усунені.