Як боротися з розтяжками; підлітковий вік Блог
Розтяжки є одними з фізіологічних змін, що спостерігаються в міру зростання тіла. Період підліткового віку є критичною фазою життя зі значними гормональними змінами. Тому швидке зростання молодого чоловіка чи молодої жінки сприятиме появі цих дрібних рубців.
Якщо лікування лазером дуже популярне, то позбутися від нього, проте природні методи єнайефективніший у довгостроковій перспективі.
Розтяжки: причини у підлітків
У підлітковому віці тіло молодого підлітка буде рости швидше, ніж може підтримувати еластичність їх шкіри. Потім шкіра розтягнеться, викликаючи появу розтяжок. Колаген, структурний білок під шкірою, починає руйнуватися, коли підліток відчуває раптовий стрибок зростання.
Звичайний процес вироблення колагену не в змозі йти в ногу, і еластичні волокна під шкірою стягуються: у підлітка з’являються дрібні рубці під епідермісом або верхнім шаром шкіри. На додаток до цього швидкого зростання, симптоматичним для цього періоду підліткового віку, є надмірна вага а погане харчування може підсилити явище.
Як лікувати розтяжку в підлітковому віці ?
Фокус лікування цих смуг у підлітків полягає в тому, щоб швидко їх лікувати. Ось три ефективні способи і цілком природно від нього позбутися:
Регулярні вправиРозтяжка і регулярні фізичні вправи - один з найкращих способів боротьби. Вони запобігають набору ваги та збільшення жиру, а отже, контролюють розвиток цих міток. Коли підліток регулярно тренується, його тіло тонізує і автоматично обробляє їх.
Хороше зволоженняЧим більше води п’є підліток, тим більше зволоженою залишається їх шкіра. Добре зволожена шкіра робить ці дрібні прожилки більш еластичними і може набагато легше їх відновити. Підліток повинен випивайте 8-12 склянок води щодня, щоб шкіра добре зволожувалась.
Вибір здорової їжіКоли підліток їсть здорову їжу, багату вітамінами А і С (апельсини, грейпфрути, персики), він рідше має розтягнуте тіло. Ці продукти допомагають збільшити кількість колагену та еластину в організмі, які надзвичайно важливі для загоєння розтяжок.
Немає жодного чудодійного ліки для загоєння розтягнутої шкіри. Рішенням для підлітків є передбачення шляхом поступового регулювання пружності тіла за допомогою повноцінного харчування, доповненого регулярними фізичними вправами.
Як виглядає розтяжка ?
Розтяжки можуть бути червоний, фіолетовий або коричневий залежно від природного кольору вашої шкіри. Чим старшими вони стають, тим більше стають білими або блідо-бежевими - ознакою того, що вони зцілилися. Вони процвітають далі грудей, стегон і сідниць у міру зростання підлітка. Для деяких, особливо тих, хто набирає вагу, сліди можуть з'являтися на нижній стороні рук і литок.
Для дівчат з менш еластичною шкірою, ефекти може з’являтися в таких областях, як сідниці або живіт. Вони можуть з’явитися у молодої людини, яка займається надмірними силовими навантаженнями або підніманням тягарів, головним чином на ногах. плечі, сідниці і руки.