Як боротися з втомою Енцикло-краса Берізка

боротися

Стрес, перевантажене планування, вечірки, безсоння або просто зміна сезону, ви виснажені. Результати? Витягнуті лінії, позначене обличчя, сірий колір обличчя та темні кола переслідують ваше повсякденне життя. Хороші новини: тенденція спрямована на протиутомну допомогу. Розшифровка.

Стомлена шкіра: причини та наслідки

Що таке втомлена шкіра, яку часто називають «поганим виглядом»? Тьмяний колір обличчя, якому не вистачає світла, намальованих рис, текстури, якій не вистачає тону, розширених пор ... Вік, стрес, тютюн, сонце, надмірна робота, відсутність сну, харчовий або гормональний дисбаланс, спадковість ... Причиною є стільки факторів так званої «втомленої» шкіри. Щоб подолати це, ми дбаємо про свій раціон, вживаючи щонайменше 5 фруктів і овочів на день, п’ємо багато води і висипаємось. Нарешті, щоб допомогти природі, вибирайте косметику проти втоми.
Подібно до того, як ви п'єте вичавлений фруктовий сік, ви балуєте шкіру, пропонуючи їй коктейль з активних вітамінів, що сприятиме оновленню клітин та стимулює кровообіг. Тому ми обираємо щоденний догляд, розроблений із активізуючих інгредієнтів.

Вітамінні коктейлі протягом дня

Але де ми їх знаходимо ?
У фруктових кислотах, які зазвичай називають AHA, які стирають шкіру і позбавляються від її мертвих клітин, а також в антиоксидантних поліфенолах (присутніх у рослинах і, зокрема, у винограді), і в женьшені, який, як відомо, заряджає батареї і називається "коренем життя" який містить більше 250 компонентів (включаючи мінерали, поживні речовини, мікроелементи, ферменти або вітаміни). Оскільки бажано робити лікування вітаміном С у разі в’ялості, воно також діє на шкіру. Ми не позбавляємо себе процедур на основі цитрусових, які повертають сяйво обличчя. Вітамін А, що міститься в моркві та ретинолі, також є чудовим засобом проти втоми. Нарешті, якщо ми дбаємо про свій раціон, ми не соромлячись допомагаємо природі харчовими добавками. Лікування маточним молочком, женьшенем або гуараною ніколи нікому не зашкодило !

Спокійний сон: нічний догляд

Що може бути краще за нічний сон для боротьби з втомою? Для епідермісу потіште себе нічним доглядом проти втоми (наприклад, зволожуючий бальзам для нічного догляду Елізабет Арден, який інтенсивно заспокоює та зволожує), на ідеально очищеній шкірі без макіяжу, звичайно! Регенерація шкіри під час сну стала новою одержимістю косметичних брендів. І недарма! Вночі шкіра отримує більше корисних активних інгредієнтів, і це ідеальний час для боротьби зі шкідливими наслідками втоми, оскільки епідерміс починає процес відновлення. Після пробудження вона стає пухкою і розслабленою. Тому ми обираємо більш багату та структуровану процедуру. Будь то сироватка (як-от Регенеративна концентраційна сироватка Kiehl's Midnight Recovery Overnight, що оздоровлює і відновлює сяйво шкіри), маска або зволожуючий крем, як конденсований крем Embryolisse, виберіть, наприклад, засіб на основі гіалуронової кислоти, ідеальну молекулу для боротьби з ознаки старіння та втоми. Нарешті, дерматологічні креми, складені з вітаміном А та реіноїдами, мають пілінг-ефект, що дозволяє дермі поглинати колаген.