Як дізнатись, чи одягнена моя дитина досить тепло? FAQ - Загальні запитання
У перші кілька місяців життя немовлята повинні їздити трохи щодня, навіть взимку. В основному, ви можете виходити на вулицю щодня в холодну пору року з двотижневою дитиною. Навіть невелика застуда не є перешкодою!
Оскільки дитина ще не може самостійно регулювати температуру свого тіла, її одяг повинен бути максимально пристосований до кімнатної та зовнішньої температури. Це означає не надто худий, але і не надто жирний, бо тоді він може потіти і застуджуватися. Коли одяг вбирає піт, він стає вологим і холодним, і замість зігрівання дозволяють знижуватися температурі тіла.
Тому доцільно використовувати так званий "цибульний принцип", тобто окремі не надто товсті шари одягу, які можна швидко швидко зняти. У холодну погоду одягніть дитину в зимовий костюм поверх звичайного одягу. Крім того, рукавички, шапки і особливо взуття (бажано все з вовни). Здійснюючи прогулянки в холодні дні, слід пам’ятати, що ваша дитина більш-менш нерухома в колясці, а тому особливо легко замерзає. Багато матерів кладуть ізолюючий шар (наприклад, неопренову тканину, овчину або пінопластовий лист) в машину, яка добре зберігає тепло, і накривають свого малюка ковдрою. Інакше буває, коли ви подорожуєте з дитячою слінгом. Тут ваша дитина може відчути нагрівання вашого тіла під курткою, воно не так швидко остигає.
У теплі весняно-літні дні зимовий костюм можна замінити легким ковдрою та вільним бавовняним одягом. Коли спекотно, на вулиці достатньо легкого тіла та бавовняної шапки. До того ж, завжди слід мати при собі легку ковдру.
Вдома та в опалених інтер’єрах (наприклад, також у магазинах, банках, державних установах) вашій дитині не потрібні шапка, рукавички чи ковдра та, як правило, не більше ніж один шар одягу більше, ніж дорослі. Все, що вам потрібно для сну, - це (крім памперсів та нижньої білизни) піжама та, залежно від кімнатної температури, спальний мішок.
Прохолодні руки і ноги - це цілком нормально для немовлят. Холодний і ніжно-блакитний мармуровий, однак, вони є ознакою того, що вашій дитині занадто холодно. Щоб з’ясувати, чи холодно чи пітніє ваша дитина, найкраще покласти два пальці у отвір шиї: Якщо шкіра на шиї холодна, вона може замерзнути. Якщо шкіра там тепла і волога, дитині занадто жарко. Червона голова також свідчить про те, що вона занадто тепла.
Важливо, щоб дитина була не тільки тепло одягнена (особливо на голові та руках) і добре покрита, але й захищена від холоду, обережно наносячи крем на обличчя. Холодний Bise може спричинити обмороження навіть при температурі вище нуля градусів. Крем повинен мати низький вміст води та високий вміст жиру, щоб обличчя не обморозилось через випаровування води. Ця небезпека також існує, якщо металеві деталі, такі як блискавки, тривалий час лежать безпосередньо на ніжній шкірі дитини.
Немовлята втрачають набагато більше тепла через шкіру, оскільки площа їх поверхні тіла більша по відношенню до об’єму тіла, ніж у дорослих. А знижена температура тіла робить вас більш сприйнятливими до патогенів. У більшості випадків причиною холодної дитини є не зимова прогулянка, а контакт із братами та сестрами або родичами, які вже хворіють. Якщо навіть потрібно побоюватися хвилі грипу, батьки не повинні піддавати свою дитину занадто великій кількості зовнішніх контактів, щоб утримати ризик зараження низьким.