Як Фуего схуд на 18 кг лише за місяць “Я не втручався
Нещодавно Фуего надав більше подробиць про дієту, завдяки якій йому вдалося позбутися зайвих кілограмів.
Фуєго під своїм справжнім іменем Пол Суруджю за досить короткий проміжок часу зумів скинути 18 кг.
Художник схуд на 18 кілограмів за один місяць, як тільки його спосіб життя змінився. Про зміни Фуего відкрито говорив для видання OK! Magazine.ro.
Як Фуего схуд на 18 кг лише за місяць?
"Це не було основною таємницею, я жодним чином не втручався і не приймав інших речовин.
Я сам одного разу сказав, що це занадто багато, і що я повинен щось з цим зробити.
Я втратив 18 кілограмів за місяць чи близько того, і з тих пір намагаюся не відставати. Якщо я переборщив і з’їв на ніч або додав хліб, я наклав ще два кілограми, а потім знову відклав.
Словом, коли я був жорстким і суворим, я їв набагато менше, повністю відмовлявся від хліба, солодощів, фруктів, крім лісових та зелених яблук, борошна, жиру!
Я думаю, що це також один із факторів, який змусив мене так легко схуднути за такий короткий час.
Я дотримувався дієт лише два-три дні, після чого відмовився! Тож ця глава програм та дієт для мене досить чужа ", пояснив художник вищезгаданому джерелу.
Фуєго також розкрив, як виглядає його меню. «Щодня я їжу сир і зелені яблука на закуски.
Я їжу м'ясо та салат, суп чи суп, без хліба і якомога менше жиру! Є дні з рибою та інші, коли кількість набагато менша.
Також бувають дні, коли я хитаю головою і їм солодощі ", - сказав художник.