Як Ірина Рейслер схудла на 50 кілограмів
Не можна вважати, що Ірина Рейслер мала безпроблемну та складну молодість. Усього 28 років колишній телевізійний модератор важив не менше 100 кілограмів. Минали роки, і зірці вдалося здійснити свою найбільшу мрію: виглядати так, як вона хотіла, і позбутися всіх комплексів, пов’язаних з вагою.
Ірина Рейслер мала багато комплексів, пов’язаних з вагою. Усього в 28 років колишня телеведуча важила 100 кілограмів. Однак її історія вразила цілу країну і довела багатьом жінкам, що не можна. Вона розповіла, як їй вдалося скинути 50 із 100 кілограмів, а зараз, у віці 45 років, Ірина Рейслер важила 55 кілограмів.
Незважаючи на те, що вона набрала 5 кілограмів після закінчення дієти, Ірина Рейслер показала, що честолюбство та бажання бути найкращою версією вас - це речі, які можуть позбутися навіть найбільших проблем.
"Жир старіє. Я, у 28 років і 100 кілограмів, здавався старшим, ніж у 45 років і 55 кілограмів. Я вже не кажу про те, як я одягаюся зараз порівняно із нарядами, коли я мав зайву вагу. Зараз я молодший за всіх на 28 років. Я почуваюся краще щодо себе. Я виглядаю краще. Правильна дієта також видно на шкірі, тому я також не скаржуся на зморшки. Енергія принаймні така, як у Анісії. Втрата ваги - це не лише зважування та їжа. Слабкість означає еволюцію, це означає перетворення, це означає молодість, це означає впевненість, це означає здійснення ... " - сказала Ірина Рейслер для viva.ro.
"Я навчився їсти невеликими порціями, 5 разів на день. Я готую запіканку з їжею щодня. У мене є кілька принципів харчування, які я поважаю зі святостю - я докладно описав їх у книзі «Від 100 до 50 кілограмів для тих, хто вважає, що може допомогти. Якщо я відчуваю торт, я його з’їдаю. Але, відразу ж, я повертаюся до свого звичайного раціону. В основному, це великий секрет обслуговування: не робіть побалування щоденною практикою " він також доповнив екс-телеведучого для цитованого джерела.