Як я можу сказати матері, що хочу схуднути
Я дуже надмірна вага (82 кг) і зріст 160 см. Я не знаю, як сказати мамі, що я хочу схуднути або що я хотів би отримати рекомендації щодо харчування. У моєї мами, тата і сестри обидва кілограми занадто багато, а мій брат досить худий. Я також хотів би ефективно схуднути за допомогою таких шейків. Будь ласка, допоможіть мені і дайте мені поради, як сказати їй
5 відповідей
Скажи їй, як саме! Це найпростіший спосіб. Щось на зразок: Мамо, я хотів би поговорити з тобою на хвилину. Тож я хочу схуднути там. і т.д.:).
Я б не надто над цим думав, інакше ви спричините непотрібний стрес! Напевно, вона буде спокійно підтримувати вас.
Я це знаю, ти так багато думаєш, але в основному це дуже просто! Успіхів вам у проекті!:)
Я б не ставив цього питання, якби міг
Просто скажи, як це! Ви почуваєтесь незручно і хочете підготуватися. Те, що вас не влаштовує те, як це градуси, і не хочете страждати від майбутнього стану здоров’я. Удачі;-) Якщо вам потрібна допомога, просто напишіть мені
Найкраще сказати їм, що вам не комфортно у вашому тілі.
Що можна померти від ожиріння.
Що дієта також може мати приємний смак.
І перш за все те, що ви хочете почуватися привабливішим.
Думаю, всі зрозуміють.
Ви можете навіть розірвати з собою кількох людей, які також планують схуднути.
Бажаю вам успіху! І ви маєте мою повну повагу, привіт і приємного вечора:)
Тож слухайте Якщо ви задаєте тут питання, ви можете зробити це самостійно !
Мало вуглеводів, багато зелені у всіх варіаціях. Навряд чи солодке, рух, рух, рух .
ВИ можете схуднути, точно !
Якщо вам потрібні ідеї щодо харчування - збір -!
✊🏻👍🏻🐞🍀
Просто скажіть це вільно і поясніть свої причини, то чому саме, вона розуміє, що якщо вам не комфортно у вашій шкірі, це ваша мама, вона хоче, щоб ви були щасливі в першу чергу
подібні запитання
У мене дуже надмірна вага - рівно 8 кг. Я хочу зняти їх якомога швидше. Який метод найефективніший і найшвидший? Яка дієта найкраща? Я не можу займатися спортом, бо не маю часу.
Я дуже страждаю від зайвої ваги, навряд чи можу бути з людьми.
Привіт, народ! Цього разу питання не від мене безпосередньо, а від подруги моєї матері, і у цього друга є дочка, а дочка - моя найкраща подруга! Оскільки їй потрібна ваша допомога: її дочка (моя найкраща подруга) має надмірну вагу, вона не обов’язково хоче це показати, адже вона знає, що її дочка має надмірну вагу від лікаря! Їй ТЕРМІНО потрібно схуднути! Було б дуже, дуже, дуже, дуже приємно з вашого боку, якби ви дали дуже, дуже, дуже хороші поради! Це дійсно потрібно ! Будь ласка, не просіть видалити, це дуже важливо ! Дякую !
На жаль, я маю надмірну вагу. Рівно 10 кілограмів зайвої ваги! Я худну вже 2 місяці, і це проходить дуже добре. Але вчора у мене вперше був важкий провал, і я шкодую про це. Я раптом переїла. Я з’їв цілу пачку печива, 1 чайну ложку шоколаду та 3 булочки + 2 йогурти!
Я вчора все це з’їв!
Я буду їсти фрукти лише 3 дні, чи можу я це компенсувати?
На даний момент я маю близько 155 кг при зрості 183 см, тож я маю надмірну вагу і хотів би поцікавитись про відповідні (економії кісток) види спорту та дієти. І саме тут я хотів почати запитувати вперше!
З надмірною вагою (чоловік) я волію носити тісний одяг, щільно прилягаючи до тіла, ніж вільний одяг. Чому це так?
Коли я одягаю тісний одяг, ви бачите, як стирчить мій живіт і груди мого хлопчика.
13 років, чоловік, 172см, 82кг
(Будь ласка, не приходьте з втратою ваги, це інша тема)
Привіт, я жінка, 21 рік важить 59 кілограмів і зріст 1,67. Я хотів би схуднути на кілька кілограмів і хотів би шукати річну підписку на басейн біля мене, і я планував щодня плавати годину до 90 хвилин. можливо. Тепер я хотів запитати, чи ефективний такий тип навчання?:)
Привіт люди, я щойно підрахував свій ІМТ. Я знаю, що я товстий і хочу схуднути, але якби хтось подивився на мене так. можна подумати, що я маю нормальну вагу. і сьогодні я підрахував свій ІМТ, і він сказав, що у мене дуже надмірна вага? а чому це? я знаю, що на даний момент я не високий, я зріст 1,60 і важу 70 кілограмів, я знаю, що це багато, тому я хочу схуднути, але ти не бачиш цього зі мною, як з іншими? Хм, що ти про це думаєш ?
Гей, я вчора ходив до лікаря, бо завжди болить живіт. Потім там зробили УЗД. Потім вона виміряла свій кров'яний тиск і сказала, що він занадто високий. Потім вона поговорила зі мною та моєю мамою. Вона сказала, що кров'яний тиск був занадто високим, тому що я мав зайву вагу. Також правда. Мені 15 років, я важу 100 кг і зріст 160 см. Лікар сказав, що мені довелося терміново худнути. Але я цього не хочу, бо я почуваюся такою ж прекрасною, як і я. Що б ви зробили в моєму становищі? А які трюки для схуднення ви знаєте
Я дуже надмірна вага, зріст 1,60 см і вага 72 кілограми. Як мені вдається скинути 20 кілограмів за 4 тижні, мені все одно, як !
Хто-небудь мав досвід роботи з коктейлями fit + feelgood від leyenberger? Я спробую це зараз, тому що за останні кілька тижнів, на жаль, я трохи набрав ваги. Як би виглядала така дієта? Це найкращий коктейль від leyenberger? Я б точно дотримувався бренду. Скільки занять спортом на боці і скільки прийомів їжі я замінюю, щоб ефективно схуднути тощо.
Напевно допоможе:)
Я кухар-підмайстер, і мені дуже хочеться схуднути, бо, на жаль, я маю на кілька кілограмів занадто багато і маю трохи зайву вагу. Багато моїх друзів кажуть, що це не погано, але я почуваюся погано. І, на жаль, я не можу самостійно готувати їжу на кухні, бо це так здорово, що мені потрібно. Хтось може мені допомогти, як я можу схуднути, незважаючи на кухню і постійне харчування там (адже мені завжди доводиться намагатися)?
Як ви можете бачити вище, я хочу схуднути на 35 кг за 6 місяців, тому що я маю надмірну вагу, маю вагу 80 кг, зріст 1,69 м і вік 13 років. Моє питання: чи можете ви схуднути на 35 кг за 6 місяців, і що найкраще зробити це, дякую за відповіді 💋, і я хочу схуднути точно, але лише здоровим способом ☺️
Привіт усім, хто читає це питання тут.
За літні канікули я набрав багато фунтів, близько 25 кілограм і більше! Я знаю, що це не дуже добре, і це також дуже шкідливо для здоров’я, тому, будь ласка, не правити образливо. Я близько 180 зросту (трохи вище) і зараз важу близько 105 кілограмів. Мені 16 років і я насправді дуже спортивний, але мені цікаво, як я можу швидко схуднути без ефекту йо-йо? Я натрапив на 21-денне лікування метаболізму і хотів дізнатися, чи є воно хорошим чи ефективним і що воно обіцяє;)
Якщо це можливо, було б чудово, якщо б мені тут поділилися детальним досвідом, думками чи досвідом;) Все дозволено. Ви також можете коментувати інші теми, які допомагають мені схуднути, такі як поради щодо тренувань, рецепти, напої і т. Д. Наскільки це можливо ти можеш;)
Я все уважно читаю і швидко відповідаю !