Як Кетрін Хейгл схудла
Постнатальний період може бути досить травматичним для багатьох жінок. На додаток до важких випадків - післяпологової депресії, якою страждає кожна десята жінка, - найпоширенішою проблемою є зайві кілограми, набрані під час вагітності. З відчайдушного бажання якомога швидше позбутися зайвого жиру, більшість новоспечених мам вдаються до всіляких чудодійних дієт, які обіцяють скинути зайві кілограми за ніч.
Лікарі не рекомендують ці методи, які можуть загрожувати здоров’ю жінок. Дізнайтеся в статті нижче, як актрисі Кетрін Хейгл вдалося скинути 25 кілограмів за рік, народивши первістка, а двох інших усиновили.
Як Кетрін Хейгл схудла на 25 кілограмів
Актриса відома за такими фільмами, як "Гола правда", "Трохи вагітна" або серіалі "Анатомія Грея".
Допис, яким поділилася Кетрін Хейгл (@katherineheigl) 19 лютого 2018 року об 11:21 за тихоокеанським стандартним часом
Нещодавно актриса опублікувала повідомлення в Instagram, супроводжуване 3 фотографіями з нею, в яких вона розповідає, як їй вдалося скинути 25 кілограмів.
Перша фотографія робиться в перший місяць після народження, друга після року фізичних вправ і остання через ще два місяці. Красива актриса пояснює, що зміни відбулися завдяки застосунку, який допоміг їй займатися вдома. Завдяки своєму тренеру та заявці їй вдалося залишатися поруч з дітьми, не нехтувати кар’єрою та займатися спортом у своїй спальні.
Мотивація виникла в тому, що вона планує відпустку на екзотичному пляжі, а зйомки нового фільму ось-ось почнуться, і форми її тіла змусили її почуватися складно.
Якщо ви не задоволені своїм зовнішнім виглядом, ми прийдемо вам на допомогу і пропонуємо вправи для схуднення для силуету груші та вправи для схуднення для яблучного силуету. Що ти кажеш? Ви перетворюєте свою вітальню на спортзал?