Як мені подобається, "План" ці плани під ключ "бігти"

Автор (и): Міккаел Ділеман, редакція редакції.

У них є новий диво-метод схуднення: так звані дієти «під ключ», такі як торгові марки Comme J'aime або Régime box. Мікаель Ділеман, дієтолог-дієтолог у Ліоні (3-й округ), пояснює для France-Soir, що ці дієти, що рекламуються як ефективні з великою кількістю мерчандайзингу, не вирішують проблем, пов’язаних з продуктами.

Реклама лунає по телебаченню, іноді закликаючи людей прославити достоїнства бренду, запропонувати нам прості, практичні і навіть відшкодовувані рішення для схуднення ... Ніби наше здоров'я було товаром.

Що насправді пропонують ці рішення, ці плани "під ключ"? Як дієтолог, я пропоную вам свою думку щодо двох відомих на ринку рішень: Diet box® та Comme j’aime®.

> Режим коробки:

Бренд пропонує швидко поглянути. Під час цього ми навіть можемо вказати наш тип кадру. Дивно. Ви можете подумати, що це призведе до різниці в догляді. Якщо вони пройшли тест, це не змінює їх пропозицію. Це справді серйозно?

Тоді є можливість вибору програми на основі споживання калорій. Як тільки цей вибір зроблено, пропонується багато пропозицій із різними зниженнями для споживача.

Принцип дуже простий: замовник замовляє упаковку страв, які готуються, аби їх просто розігріти або з’їсти, як є, і які повинні відповідати їхнім потребам та/або цілям.

Це правда, що це спокусливо, оскільки немає їжі, немає ідей, над якими можна подумати, а крім того, це змушує вас худнути.

> Як мені подобається:

Цей бренд пропонує схуднути назавжди. Відмінність від вищезазначеного конкурента полягає в телефонній підтримці, запропонованій для продовження зусиль. Запропоновані програми варіюються від 1200 ккал для базових до 1500 ккал для динамічних, іншими словами спортсменів.

Ці програми є низькокалорійними для багатьох людей і знову ж непридатними для деяких споживачів.

> Моя думка як дієтолога:

Як і при багатьох дієтах, першими жертвами є клієнти її методів. Дуже спокусливо вибрати рішення «під ключ» для схуднення, але ці методи мають свої межі.

Перше з них: значні витрати, незважаючи на акції. Нам доведеться купувати ці продукти до кінця нашого життя, щоб вони були стійкими. По-друге, можна вибрати правильне рішення, яке підходить кожному: програми не враховують ні темпу життя клієнта, ні його бажань, потреб, очікувань.

Більше того, де кулінарні насолоди, підготовка, презентація? Оскільки посуд обробляється перед доставкою, слід побоюватися проблем зі здоров’ям. Нарешті: використання засобів для зниження апетиту, які містяться в цих дієтах. Якщо вони присутні, це означає, що десь не вистачає.

Хоча дуже спокусливі, ці методи схуднення не корисні для вашого здоров’я, не вирішують проблем, пов’язаних з дієтою, і дуже дорогі. Втікати!

Якщо ви хочете довго схуднути, зверніться до спеціаліста з дієтології (дієтолога-дієтолога або лікаря-дієтолога), щоб адаптувати свій раціон до ваших потреб, щоб він тривав з часом.

Цю статтю написав Мікаель Ділеман, дієтолог-дієтолог у Ліоні (3-й округ), що спеціалізується на спорті (див. Його веб-сайт: http://www.dieteticien-nutritionniste-lyon.com/).

Автор (и): Мікаел Ділеман, редакція редакції.

Шановний читачу,
Ви прочитали та сподобались нашій статті, і ми дякуємо вам за неї. Для того, щоб ми могли продовжувати свою слідчу та слідчу роботу, нам потрібна ваша допомога. FranceSoir відрізняється від більшості французьких ЗМІ:
- Ми є незалежні ЗМІ, ми не належимо до великої групи або до великих бізнес-лідерів, тому суб'єкти, з якими ми маємо справу, і те, як ми це робимо, не мають забобонів або особливих інтересів, аналізи, які ми публікуємо, проводяться без побоювання можливого тиску з боку потужність.
- Наші журналісти та автори працюють колективно, виходячи з індивідуальних мотивів, з метою просування пошук здорового глузду, до пошук істини в загальний інтерес.
- Ми вирішили залишатися вільними для всіх, щоб кожен мав можливість мати доступ безкоштовна та якісна інформація незалежно від індивідуальних фінансових ресурсів.

Ось чому ми просимо вашої підтримки. Все більше і більше вас читають нас і надають нам знаки впевненості, ця підтримка є цінною, вона дозволяє нам встановити нашу легітимність як вільного та незалежного ЗМІ, і чим більше ви нас читаєте, тим більше ми матимемо впливу на медіа-шум навколишнє.
Тому якщо ви хочете нам допомогти, зараз. Ви маєте повноваження брати участь у розробці FranceSoir і, перш за все, забезпечити продовження нашої інформаційної місії. Кожен внесок, малий чи великий, для нас важливий, він дозволяє нам інвестувати на тривалий термін. Вся команда дякує вам.