Як мотивувати себе в 9 порадах - Esprit d; взятися
Коли ви хочете здійснити проект, може бути важко знайти мотивацію, точніше імпульс, який дозволить вам розпочати. Будь то схуднення, відкриття бізнесу чи початок першого проекту з нерухомості.
Навіть якщо ви дуже мотивовані, завжди є той ключовий момент, коли ви опинитеся на межі відмови через уповільнення або хвилину застою.
Але будьте впевнені, мотивація - це не щось вроджене, ми не є природно мотивованими, ми стаємо і підтримуємо цю мотивацію !
Ось 9 порад, які вам допоможуть зрозуміти, як мотивувати себе
Я даю собі 20 днів, щоб виконати свій виклик
Принцип дуже простий і грізно ефективний. Поставте мету для досягнення щодня протягом цих 20 днів. Наприклад, "я повинен писати одну статтю на день у своєму блозі" або "я повинен їсти 5 овочів на день".
Це дозволить вам порахувати кількість днів, які залишились до досягнення мети. Оскільки кількість днів не надто велика, підрахунок цих днів підвищить вашу мотивацію, поки через ці 20 днів ви не зрозумієте, що ця ціль закріплена у ваших звичках, і вам цього не потрібно. Не потрібно докладати занадто багато зусиль, що мотивуватимуть ви ще більше на майбутнє !
II Покладіть свої цілі на папір
Запис своїх цілей дозволяє підписати контракт із собою, на відміну від простого ажіотажу. З моменту написання вашої мети вона стає конкретною і закріплюється в реальності, це вже не просто "фантазія". Записуючи це на папері, це спонукає вас створити реальну стратегію для досягнення цієї мети.
Я раджу вам скористатися інструментом замітки, чудовим додатком, де ви можете писати свої нотатки в цифровій версії, і про який я вже писав тут .
III Розмова про ваші проекти
Поділитися своїми цілями з родиною чи друзями - це хороший спосіб досягти своїх цілей. Дійсно, коли всі навколо вас усвідомлюють ваші цілі, відмовитись стає майже неможливо, тож ви змушені досягти успіху! Ставки з друзями або розмова про це на спеціальному форумі - чудовий спосіб мотивувати себе! І так, Інші - невичерпне джерело мотивації
Особисте це, оголосивши батькам про мій план придбання будинку, пришвидшилося, і через 2 місяці я став власником будинку, який купив, будучи ще студентом Еразмуса, за 1000 км від мого дому! (Знайдіть тут мою історію нерухомості)
Я впевнений, що саме це почуття обов’язку досягти успіху спонукало мене взятися за цей проект! Тож не соромтесь і скористайтеся своїм оточенням, щоб підбадьоритися !
IV Відзначте свій прогрес і досягнутий прогрес
Завжди цікаво мати можливість спостерігати за усіма виконаними роботами і, отже, мати можливість бачити прогрес, який був досягнутий. Тут я візьму приклад з дієти. Є багато додатків, які дозволяють йому інтегрувати свою вагу щодня та аналізувати її прогрес після декількох місяців дієти. Але ця техніка також досяжна у ваших фінансах. Візьміть усі свої активи та зобов’язання за рік T і порівняйте ці дані з роком T + 1, ви зможете побачити всю пройдену дорогу щоб мотивувати вас на краще наступного року.
v Розбийте свою мету на міні-цілі та святкуйте їх досягнення
Бувають випадки, коли ваша мета настільки амбітна, що здається недосяжною. Що може змусити вас сумніватися та замислюватися про метод, який потрібно розпочати. Через деякий час, коли ми дійдемо до "Перехід через пустелю" ми можемо захотіти все ляпати, бо мета здається занадто далеко.
Тому я раджу вам розбити свою мету на кілька невеликих цілей, що відповідають діям, які можуть бути здійснені в короткостроковій перспективі.
Майте на увазі приклад Facebook та його мільярдів учасників. Запустивши свій гуртожиток, Марк Цукерберг не став безпосередньою метою охопити мільярди людей одночасно. Почалося з університетів, американських міст та країн. Це довгострокова стратегія, яка повинна бути реалізована на вашому рівні
Я сам використовую цю техніку для реалізації цього блогу, будуючи його поетапно та намагаючись дотримуватися глобальної стратегії.
VI Знайдіть джерела натхнення
Щоб уникнути моментів втоми, я використовую різні джерела мотивації, які дозволяють мотивувати себе на цілий день. Вони можуть походити від деяких книги, статті в Інтернеті або відео від інших підприємців.
У тій же моделі ви можете слухати подкасти або інтерв'ю людей, які вже досягли ваших цілей і навіть перевищили їх! Це дозволяє запитати себе або підсилити свою стратегію. Ці джерела натхнення також можуть зробити вас заощадите дорогоцінний час, показавши вам процедуру.
VII Плюси і мінуси
Коли ви вирішите кинути палити, займатися фізичними вправами або поліпшити своє фінансове становище, можливо, це варто зробити покладіть на папір здобутки, які приносять вам ці цілі і скільки це вам коштує з точки зору інвестицій та часу. Загалом, виграш набагато більший, ніж витрачені зусилля. Тоді тримайте цей список під рукою, щоб ви могли проконсультуватися з ним, якщо у вас більше немає мотивації.
VIII Знайдіть людей, які мають ті самі цілі, що й ви !
Мережа дозволяє вам почуватись підтриманою та мати інших людей, якими ви можете поділитися своїм досвідом. Це допоможе вам надати важливості своїй меті, оскільки ви будете знати багатьох людей з тією ж метою, що і ви. Крім того, це позитивно вплине на вашу мотивацію, оскільки ці люди стануть свідками вашої невдачі, якщо ви здастеся і, що надихне вас робити все, щоб цього не сталося. Перш за все, вони становлять надзвичайну моральну підтримку для вас, тому що немає нічого більш спонукального, ніж розмова з кимось, хто вже досяг мети, яку ви поставили.
Наприклад, якщо ваша мета пов’язана зі спортом, ви можете знайти партнера по тренуванню, щоб мотивувати одне одного. Якщо ваша мета - це те, чого ви хочете навчитися, наприклад іноземна мова чи музичний інструмент, я б порадив вам записатися на групове заняття. Це, безсумнівно, буде ефективнішим, ніж навчання самостійно, і перш за все, буде набагато легше залишатися мотивованим таким чином.
IX Початок роботи ... зараз !
Ось остання порада і найголовніша з усіх ... Почніть негайно ! Не чекайте сьогодні ввечері або завтра, щоб розпочати, а все відразу ж. Часто це перший імпульс, який визначає, як ваш проект буде розгортатися в майбутньому, то навіщо чекати? Часто ми намагаємось навчитися якомога більше і бути прекрасно підготовленими до початку, не роблячи помилок. Але ці помилки є частиною вашого навчання, і хоча вам потрібно підготуватися і навчитися перед тим, як вскочити, щоб не врізатися в стіну, настає момент, коли досвід стає найважливішим. Краще робити помилки, ніж чекати і нічого не робити. Тож продовжуйте робити помилки, але рухайтеся далі.
Ось і все, ти мотивований? Тож починайте, дізнавшись, як розбагатіти за допомогою важелів в нерухомості !