Як можна захистити шкіру влітку?
Якщо ви вибрали відповідний захист від сонця для себе та своєї родини, ви можете насолоджуватися літом безтурботно.
Позитивний вплив сонячного світла на тіло і душу є безперечним. Сонце робить вас щасливими і має легкий антидепресантний ефект, оскільки стимулює вироблення власного гормону щастя в організмі серотоніну. Але УФ-світло не тільки штовхає психіку та імунну систему.
При розумних дозах теплі сонячні промені значно покращують колір шкіри, такі як вугрі та нейродерміт.
Організм також виробляє вітамін D, необхідний для структури кісток, за допомогою сонячного світла. І останнє, але не менш важливе: добре засмагла шкіра підвищує привабливість.
Але будьте обережні: сонце має і свої мінуси. Якщо ви занадто довго лежите на сонці без шапки та сонцезахисного крему, відповідного вашому типу шкіри, ви не тільки ризикуєте отримати сонячний опік та зморшкувату шкіру в літньому віці, але згодом розвинете небезпечний рак шкіри.
Діти і сонце - вибухонебезпечне поєднання
У перші роки шкіра людини набагато чутливіша, ніж шкіра дорослих. Власний захисний механізм від впливу сонячної радіації працює лише кілька хвилин. Тому немовлята взагалі не лежать на сонці на першому році життя. Тільки з 13 років шкіра дитини нагадує шкіру дорослого.
Батьки повинні знати, що турбота про них закладає основу для майбутнього здоров'я їхніх дітей: часті сонячні опіки протягом перших двох десятиліть життя різко збільшують ризик розвитку раку шкіри.
Діти повинні грати на вулиці лише у спекотні літні місяці з відповідним захисним одягом, хорошим сонцезахисним кремом та шапкою. Коли сонячні промені найінтенсивніші між 11:30 ранку і 15:00 вечора, вам слід залишатися лише в тіні. Звичайно, це стосується і чутливих до сонця дорослих світлошкірих людей.
Сонячний опік - що робити, якщо він поколює і пече?
Зазвичай це помічають лише ввечері: після дня на пляжі або в басейні шкіра червоніє, вона поколює і пече. Сонячні опіки часто викликані недостатнім або недостатнім захистом від сонця. Ультрафіолетові промені, що містяться в УФ-світлі, відповідають за непривабливе почервоніння та болюче напруження шкіри.
Якщо є опік, головним пріоритетом на найближчі кілька днів є: вийти з-під сонця, у тінь або навіть у готельний номер. Як засіб першої допомоги рекомендується охолодити гарячу і почервонілу шкіру. Душ з температурою води близько 25 градусів або вологі компреси приносять початкове полегшення. Дітей слід приймати лише короткочасно, оскільки вони можуть швидко охолонути.
Для того, щоб потім підтримати шкіру в самозаживленні, добре зарекомендувало себе застосування мазі, що містить пантенол, без рецепта з аптеки. Він також дуже добре переносить чутливу дитячу шкіру. Це допомагає регенерувати пошкоджену тканину і стимулювати утворення нових клітин. Також обпалені ділянки шкіри можна обробляти компресом зі свіжих кварків протягом двох-трьох днів протягом десяти-20 хвилин. Кварк має приємний охолоджуючий ефект.
У разі сильних опіків з болем та утворенням пухирів, слід негайно звернутися до лікаря. Це особливо актуально, коли до сонячних опіків додають головний біль, лихоманку та озноб. Тоді може бути оголошено сонячний удар, який супроводжується роздратуванням мозкових оболонок. Це не смішно.
Атлетична стопа, сувенір з басейну
Сонячні опіки не є єдиною небезпекою для шкіри влітку. У басейні, де багато людей ходять босоніж, часто є непроханий відвідувач купання: Tinea pedis, більш відомий як атлетична стопа. Він ховається скрізь, де тепло і волого, наприклад, у роздягальнях та комунальних душових.
З кожним кроком стопа спортсмена залишає слід грибкових патогенів, які можуть прикріпитися до ніг наступних відвідувачів басейну. Гриб воліє селитися між пальцями ніг, оскільки він тут процвітає і зазвичай виявляється не так швидко. Після зараження шкіра починає сильно свербіти, стає червоною, лущиться і навіть може утворювати пухирі.
Той, хто помітить грибкову інфекцію, повинен діяти швидко, оскільки в іншому випадку грибок може нестримно поширюватися і вражати інші частини тіла. Тут вибирають засоби так званих антимікотиків. Ці протигрибкові препарати не тільки пригнічують ріст спор грибка, але і вбивають їх.
Для того, щоб уникнути набридливої інфекції стопи спортсмена, ми рекомендуємо носити капці та використовувати додатковий рушник для ніг в якості профілактики. Мийте його гарячим в пральній машині після використання. Щодня міняючи шкарпетки, ретельно висушуючи їх, особливо між пальцями ніг, та вдягаючи шкіряне взуття, що дихає, допомагають зберегти ноги доглянутими, здоровими та без грибків.
Бородавки на ногах - маленькі віруси в басейні
Бородавки, як правило, є доброякісними наростами на шкірі. Вони можуть бути дуже заразними. Так звана підошовна бородавка (verrucae plantares), також відома як підошовна бородавка, підошовна бородавка або підошовна бородавка, в основному зустрічається на нижній стороні пальців ніг або підошвах ніг. Там вони проростають у глибину, як колючки, і в більшості випадків покриті роговою мозоллю. Видно грубу рогову стінку, в якій часто можна побачити червоні або чорні крапки. Завдяки вазі тіла ці бородавки ростуть не назовні, а всередину, як колючка. Це може викликати сильний біль, коли вона виникає.
Його викликають віруси папіломи людини, які люблять перебувати в басейнах, саунах та на килимах для тренувань. Вони проникають через шкіру через незначні травми.
Ці бородавки обробляються плямами саліцилової кислоти, які пом’якшують їх. Лікування може зайняти деякий час - до двох місяців. Перш за все, не дряпайте і не ріжте бородавку, оскільки травми можуть поширити віруси далі. Як і при інфекціях стопи атлетів, застосовується наступне: Не гуляйте в громадських місцях (таких як басейни, сауни чи спортзали) без взуття та шльопанок.