Як найкраще схуднути після вагітності HiPP Дитячий та батьківський форум
Обмінюйтесь ідеями з іншими мамами і татами тут, на форумі батьків. (Перейдіть на форум експертів, щоб поставити свої запитання команді експертів HiPP.)
Привіт, дівчата
Моєму маленькому зараз 3 місяці, і я хочу зараз трохи схуднути.
Як я можу зробити це найкраще? або що ти робив? що насправді ефективно, якщо ви хочете зберегти нову вагу в довгостроковій перспективі?
Дякую за відповіді!
привіт дівчата
Можливо, я радий, що це не тільки я
тож за 2 дні до пологів я важив 73 кг, а через 14 тижнів це 66 кг
але моя бажана вага становила б 58 кг при зрості 1,63 м.
хммм так, кокосовий твій метод, я також чув, що зараз робив те саме, тільки те, що з рухом добре це не завжди працює
дійсно хотів би побігти, але це не можливо. з малим максимум, коли він знову оздоровиться, коли ми посадимо його в коляску
ей ципі
Я вас повністю розумію.
неймовірно, наскільки народження може змінити чоловіче тіло.
привіт, але, можливо, мама скоро зв’яжеться, хто має більше досвіду з цим
як твій маленький горобець? знову здоровий
Через рік після СС я мав лише бажану вагу (55), ну майже 2 кг все ще бракує. 3/4 року потому я мав лише початкову вагу (62).
Багато фізичних вправ і здорове харчування важливі.
Я завжди танцював з мишею і досі танцюю з нею на руках.
Здійснюючи багато прогулянок, іноді під час бігу.
Купуйте компакт-диски чи DVD-диски з дитячими піснями, які подобаються вашим мишам і під які вони танцюють. напр. Детлев Йокер "Співає і рухається", або хіти для маленьких дітей.
Успіхів і, насамперед, розваги зі своїми милими мишенятами
привіт cipi ах це добре!
у нас чудово, у мого маленького Валентино (хлопчика) холодно, і ми не можемо вийти, бо так холодно, але інакше все чудово.
Як звати вашу дочку? а скільки їй років? Сьогодні Валентино рівно 14 тижнів
Зараз у мене народилася друга дитина (11 липня), і я можу сказати лише: спорт, спорт, спорт і знову спорт.
Не гуляйте, а займайтеся справжнім спортом. В ідеалі спочатку за інструкцією (спортивна студія), щоб ви могли ефективно тренуватися.
І харчуйтеся здорово. Все інше взагалі не працює.
Привіт дорогі мої!
на жаль, я не можу дати вам жодних порад.
в останній день моєї вагітності я важила 68 кг, і ось через 3 тижні після пологів у мене є вага 57 кг назад до вагітності = D
Я нічого не робив, мені просто доводиться змушувати себе їсти, тому що я вже не відчував голоду з мого 3-тижневого перебування в KH. Я сподіваюся, що зможу це зробити найближчим часом, я не хочу втрачати більше ваги.
з найкращими побажаннями
Zoey2012 писала:
> привіт дорогі!
>
> на жаль, я не можу дати вам жодних порад.
> в останній день вагітності я важила 68 кг, а зараз через 3 тижні
> на момент народження я повернув свою вагу 57 кг ще до вагітності = D
> Я нічого не робив, мені просто потрібно змусити себе там їсти
> З мого 3-тижневого перебування в KH я вже не відчував голоду.
> Я сподіваюся, що зможу це зробити найближчим часом, я не хочу втрачати більше ваги.
>
> привітання
Ну, з першою дитиною я швидко повернувся до 57 кг. Тепер з другим виглядає трохи інакше. Зараз у мене 62 кг. Але я точно хочу повернутися до 57 кг. Другий ускладнює.