Як перегляд футболу впливає на серце
Мартін Левіцький | 16 серпня 2019 р., 11:14
Футбол - це дуже емоційний вид спорту. Вболівальники вболівають за свої команди і переживають ейфоричні перемоги або драматичні поразки. Британське дослідження зараз дослідило, як футбольні ігри впливають на здоров’я аудиторії. Є хороші та погані новини для футбольних фанатів.
Це часто образи, які проходять по всьому світу: аплодисменти футбольних фанатів, які святкують перемогу своєї футбольної команди, - а також скорботні, пригнічені прихильники переможених. Глибокі емоції, які не тільки видно, але й, мабуть, мають наслідки для здоров’я.
Це з’ясували вчені з Британського університету в Лідсі, який замовив портал спортивних ставок Betvictor. У дослідженні вони розглядають фанів Лідс Юнайтед під час трьох найважливіших ігор команди.
25 обраних випробовуваних мали вік від 20 до 62 років, із середнім віком 22 роки. Першу гру вони оглядали біля стадіону, а інші дві гри жили на стадіоні. Виміряно три ключові фактори: частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск та настрій.
Перегляд футболу може діяти як легкі вправи для серцево-судинної системи
Артеріальний тиск визначали за кілька днів до того, щоб отримати контрольне значення. Потім незадовго до гри, під час перерви і пізніше безпосередньо після фінального свистка. Піддослідні носили пульсометр протягом усієї гри. Їх також запитували про їхній настрій після кожної гри.
Результат: В середньому за час гри частота серцевих скорочень збільшилася на 17 відсотків, на стадіоні - на 29 відсотків. У деяких випробовуваних частота серцевих скорочень становила 130 ударів на хвилину. На думку вчених, футбольні вболівальники відчувають такий собі "позитивний стрес", який відповідає серцево-судинним тренуванням - наприклад, швидкій 90-хвилинній ходьбі.
Гол збільшив частоту серцевих скорочень в середньому на 24 відсотки - 27 відсотків, якщо гол був забитий за «Лідс Юнайтед», і 22 відсотки, якщо ворота забила гол.
Перемога триває лише 24 години - поразка триває кілька днів
Перемога у грі особливо позитивно вплинула на вболівальників, оскільки знизила артеріальний тиск та зменшила внутрішні хвилювання. З іншого боку, поразка улюбленої команди шкодить вашому здоров’ю, оскільки це підвищує кров'яний тиск і почуття страху. Незалежно від цього артеріальний тиск у вболівальників був найвищим у середньому незадовго до гри та під час перерви.
Тому перемоги можна святкувати ейфорично, бо це здорово. Футбольні вболівальники не повинні приймати поразки так близько до серця. Це не корисно ні для тіла, ні для психіки.