Як підтягнути шкіру після схуднення Stylight
Схуднення - це не просто схуднення. Є великі відмінності. Будь то п’ять, десять чи 30 кіло. Ясно лише одне: шкіра завжди в стресі. Але що ви можете зробити, щоб тримати їх міцно? Ми поговорили з експертом.
Ви втратили кілька кілограмів останнім часом і зараз вас турбує ваша шкіра? Ми поговорили з експертом і запитали його, що ви можете зробити.
Лікар. мед. Афшин Фатемі, фахівець з дерматології та засновник групи S-thetic, пояснює нам можливості:
“Поведінка шкіри під час схуднення залежить від генів. Але ви можете позитивно вплинути на це за допомогою того чи іншого лікування. Звичайно, це залежить від того, наскільки надзвичайною є втрата ваги ".
Тут є різні рівні:
крок 1
Якщо ви худнете лише трохи і в межах здорового діапазону від двох до двох з половиною кілограмів на тиждень, еластичність шкіри може це компенсувати. Ті, хто одночасно працює з масажами, оліями та лосьйонами, що містять гіалуронову кислоту, допомагають шкірі залишатися твердою. Існує кілька методів сполучної тканини, які може зробити кожен:
1. стегно
Стегна залишаються приємними і напруженими за допомогою техніки розминання. Для цього просто покладіть кулі рук на внутрішню і зовнішню сторону стегна і розминайте м’яким натиском до коліна м’ячем руки. Це повторюється до тих пір, поки не буде замішано один раз все стегно. Тоді настає черга іншого.
2. Живіт, ноги та руки
Інший прийом - метод тягнути та тягнути. Ви відриваєте шматок шкіри від тіла вказівним пальцем і великим пальцем і витягуєте його назовні, так би мовити. Потім ви відпускаєте, і воно стрибає назад на тіло. Не зовсім приємний, але досить ефективний. Потягування і вищипування повторюються з усіма частинами живота, ногами і навіть руками.
3. Живіт, ноги, руки
Ви також можете тримати живіт, ноги та руки у формі за допомогою погладжуючого масажу. Ви просто кладете руку рівно на таку область, як стегно, і завжди погладжуєте вгору-вниз по лінії легкого натиску. Після кількох повторень перейдіть до наступного рядка і відганяйте його. Ви робите це до тих пір, поки область не буде повністю масажована.
2 рівень
Той, хто помічає, що шкіра втратила свою еластичність, може допомогти з обережними варіантами лікування, не вдаючись до скальпеля.
Зокрема, існує два підходи до лікування, які можна зробити швидко та амбулаторно:
Ултера
Ulthera - це ультразвукова терапія. Ліфтинговий ефект створюється ультразвуковою головкою без пошкодження шкіри. Головка ультразвуку виробляє тепло в глибоких шарах шкіри і стимулює утворення колагену, який підтягує шкіру. Детальне пояснювальне відео доступне тут.
Тепловий ліфт
Thermalift або також відомий як Thermage - це лікування високочастотними радіохвилями. Радіохвилі генерують тепло під поверхнею шкіри, змушуючи колагенові волокна стискатися (ефект називається «зменшенням»). Верхній шар шкіри одночасно охолоджується, щоб він не зазнав шкоди від лікування. Подальшу інформацію про лікування можна знайти тут.
рівень 3
У разі дуже великої втрати ваги, при якій шкіра вже не може встигати і утворився так званий «жировий фартух», може бути проведена корекційна операція при витягуванні живота. Однак це слід розглядати як крайній засіб і не сприймати легковажно, а лише доцільно, якщо жирний фартух дуже дратує і обмежує якість життя.
Але який шлях є правильним, кожен повинен вирішити сам.