Як позбутися живота після народження дитини; Апостроф
На це питання, а також на багато інших, дадуть відповіді спікери форуму, до якого чоловіки не мають доступу.
У неділю, 22 березня, запрошуються жінки Фітнес-форум матері - захід організована тренером Іною Кішлару, яка також є матір'ю трьох дітей. Іна пережила трансформації, про які мріє будь-яка нова мама - вона сильно схудла, підтягнула тіло, на животі у неї квадрати, але головне - інфекційний настрій.
Іна сповнена енергії, доброї волі, посмішки, життя. Її жести та рухи виділяють багато жіночності та елегантності.
Сьогодні Іна Кішлару - засновниця проекту Fitness Mama, має армію жінок, кожна професіонал у своїй галузі, готова розкрити секрети залізного здоров’я, спортивної форми, гардероб, який говорить про хороший смак та стиль. жінці. Від психолога ми почуємо поради, як можна побудувати гармонійні стосунки з чоловіком та дітьми.
Як не забути про себе, свої потреби, як жінка, коли станеш мамою?