Як приборкати свій переляк за лаштунками курсу впевненості в собі - Archyde
Під час «курсу Анни» ми вчимося позбавлятися від переляку, який може зіпсувати нам життя. 20-річний Валентин, який втратив кошти під час перорального бакалаврату, починає долати це.
"Давай, Валентайн, я хочу почути військовий крик, він повинен вийти!" Перед дзеркалом 20-річний хлопець намагається насильнити над собою. Здається, хочеться вийти звук, він вагається, тоді нічого. "Ніхто не може вас засудити", м'яким голосом продовжує Йоганна Коен, її тренер, засновник уроків Анни. Тут, у Нейї (О-де-Сен), одні вчаться співати, діяти, інші глибоко шукати в собі цю впевненість у собі, таку тендітну та цінну. Тож не йдеться про те, щоб відпустити.
Студент бізнесу, красень зі світлим волоссям і плечима плавців, виходить вперед. Дайте трохи поплакати. "Знову, Валентине, розкажи нам історію, інакше це як бігаючий поїзд, нам нудно", - закликає Йоганна, обертаючись навколо нього, щоб оцинкувати його. "Це неможливо, я не можу". Інтенсивна, болісна сцена. Через годину закінчення вправи. Ми знову відкриваємо червоні штори. Нам доведеться знову домовитись про зустріч. Але чого боїться Валентин? "Судження іншого, це пекло, він довіряє нам. Я відчуваю ці погляди ... "
Травма
Однак його краса повинна дати йому впевненість у тому, що він не має. Навпаки, він почувається спостережнішим. Зі своїми друзями Валентин впевнений, але зіткнувшись з невідомим, з оцінкою все руйнується. "Я боюся не досягти успіху". Невдача, вже пережита, залишається важкою травмою. 1-го, під час промови французької мови, старшокласник, який «переглянув», раптом почав заїкатися: «Мене захопило горло, я запанікував без причини, мої думки пришвидшуються». Результат, 6/20 і повторення.
Наступного року у нього був вибір повторної оральної роботи, але Валентин, переляканий, відчував нездатність протистояти своєму страху. Шкода, він наздожене інші предмети і все одно отримає бакалаврат. Однак він це знає, іспити обов’язкові. Ось чому він відчинив двері цієї школи вісім місяців тому. І, перемога, його остання оральна група пройшла добре. "Незадовго до того я переробив дихальні вправи".
Тренер також щойно інтегрував його до трупи театру імпровізації. - Це занадто добре, - випалив він, і його очі блищали. Коли я зізнався, що нервую, мені всі сказали: це нормально. Я був так заспокоєний ... ".
Годинник тикає, заняття тривають. Зробіть місце для Джонатана, 34 року, перетвореного стресом. Швидка течія, погляд схований під шапкою, коліна тремтять. "Ти дивишся на мене, це мене лякає, це не моя справжня особистість", - вибачається він, зворушливо. "Коли я займаюся театром, там я сам". Терміновість, довірте його.
Джонатан не завжди був таким тривожним. Молодший, він був керівником табору, природженим порушником проблем, "я сміявся з життя" до цієї непереборної любовної розлуки. - Там я все зіпсував. Депресія, ізоляція, втрата ваги. “У мене з’явився страх перед світом, я був повний токів. Щоб взяти пульт, мені довелося зробити два оберти столу у вітальні і три назад ».
Одного разу її мати зв’язується з Йоханною, яка бачить, як прибуває хлопчик, замішений від сорому, пропускаючи рядки плитки. Потім пішли шість років роботи. "У мене завжди такий стрес, коли я добре працюю, не кажу нічого дурного, іноді заплутуюсь у кистях", - говорить Джонатан, дедалі більше розслаблений. Завдяки курсам самовпевненості та акторської майстерності він зміг стати продавцем "по телефону", за його словами, і познайомитися з жінкою, "яка весь час посміхається" і на якій збирається одружитися.
Але свою справжню особистість він знаходить на сцені. " Я показую тобі ? Раптом він встає. "Скажи мені, чому ти любиш шоколад, а тепер чому його ненавидиш", - каже Йоганна. І відбувається метаморфоза. У своєму сценічному костюмі Джонатан переходить від веселості до огиди, екстравагантного та непередбачуваного. Асамблея захоплена. "Зверху, закінчено", підсумовує тренер через кілька хвилин. Одразу він знову опустив голову, незручно. Магія більше не діє.