Як приготувати зневоднений гречаний млинець
Відкрийте в цьому відео смачний рецепт, щоб приготувати власний дегідрований гречаний млинець і використовувати його як хліб, щоб намазати все, що завгодно, супроводжувати салати тощо ...
Знайдіть нижче стенограму відео в тексті, якщо ви віддаєте перевагу читанню перед відео:
Зневоднений гречаний млинець
Тому сьогодні я хотів зробити невелике відео, щоб поділитися з вами невеликим рецептом зневоднений гречаний млинець що я хочу перевірити, що я бачив, кудись їхати, не знаю куди саме.
Раптом, ідея полягала в тому, щоб зробити підтримку, щоб можна було поширювати речі, так що це трохи схоже на зневоднену булочку, але замість того, щоб робити це у вигляді хліба, ми будемо робити це у формі торта які згодом будуть розрізані на невеликі прямокутники.
Ось як готується ваш дегідрований гречаний млинець
Отже, щоб приготувати цей зневоднений гречаний млинець, вам знадобиться:
- 500 г гречки, яку потрібно просто проростити
- близько двох чайних ложок м’якоті моркви (приблизно 250г)
- банан
Тоді ми додамо ще кілька інгредієнтів.
Ідея полягає в змішуванні гречки з бананом у блендері, але оскільки у мене немає блендера, я зроблю це за допомогою дробарки моєї соковичавниці.
Потім ми додамо ще два-три невеликих інгредієнта, але я це вже зроблю, тоді як я подрібню банан і гречку, я відразу вас знайду.
Давай, до зустрічі !
Ось, витягнувши гречку з бананом, я збираюся змішати все це з виделкою і з натертою морквою, а потім додам лише дві-три дрібниці.
Я кладу все це в салатник, щоб було більше місця, інакше я ніколи не зможу все правильно перемішати на тарілці.
Поклавши моркву, гречку та банан, можна додати ще одну річ:
- або невелика щіпка солі (я волію додати невелику чайну ложку тамарі)
- трохи куркуми
- трохи кардамону на смак, як вам подобається (це органічна куркума та кардамон).
Потім вам потрібно змішати все разом, поки воно не стане однорідним, і як тільки це буде зроблено, ми зустрінемось, щоб я показав вам, як це виглядає.
Ось, я добре перемішав, ви бачите, що це схоже на хлібне тісто.
Я візьму тарілку з дегідратора і розкладу все, щоб висушити.
Ось так воно виглядає після того, як воно розповзається, я не зробив його занадто товстим, як бачите, він повинен бути лише 5 мм; Я збираюся викласти другий, тому що туди поклав половину, ось так, виходить два красивих млинця.
І ось, ми побачимо, як це виглядає завтра !
І ось другий, він набагато більший насправді, я трохи неправильно оцінив половину тіста, але ей, це нормально, а !
Я збираюся поставити це на 41 °, і ми побачимо, як це виглядає до 8 ранку - 10 ранку, я скажу.
Там майже 2 години ночі, раптом я загляну завтра вранці, коли прокинусь, щоб побачити, що це, тож скажу тобі завтра !
Тож на добраніч !
Тож сьогодні вранці я просто перевернув гречані млинці.
У нас є щось ... ну у нас там трохи зламалося, але ви бачите, як це виглядає.
Почало трохи важко, тому я перевернув його, я знов зроблю другу сторону, ця трохи сухіша.
Це важко, трохи схоже на печиво.
Я збираюся залишити ще 2 години, а потім ми збираємось, щоб подивитися, що станеться.
Отже, ось як це виглядає. Не знаю, чи видно, що там дуже сухо.
Я вчора поклав на нього трохи розмарину і повинен сказати, що цей зневоднений гречаний млинець справді хороший.
Згодом вам просто потрібно нарізати шматочки, і це зробить з вас маленькі бутерброди, маленькі млинці та вуаля !
Я покуштую ... гм, це непогано !
На смак він, звичайно, не хліб, але непоганий !
Гм ... це навіть не погано !
Потім ви кладете його в трохи посуду або кладете на тарілку з тапенадою, хумусом, чим завгодно, гуакамоле, чим завгодно, або навіть супроводжувати ваші салати.
У будь-якому випадку, це зовсім не погано, набагато корисніше за будь-який хліб, який ви знайдете в магазинах, і набагато засвоюваніше.
Подивіться на це, як гарно !
Це не змушує вас хотіти, а ?
Маленька приємна тарілка з маленькими гречаними млинцями, все, що вам потрібно зробити, це намазати, все, що вам потрібно зробити, це з’їсти, гм ... у будь-якому випадку, те трохи, що я скуштував, було справді смачним !
Отже, ось дуже приємний маленький рецепт.
Я негайно покажу вам другий дегідрований гречаний млинець, який, я думаю, майже готовий.
От і ось, отже, це другий, досить зневоднений млинець в самий раз, він майже схожий на тісто для піци, на смак він не зовсім однаковий, але схожий на це.
Я також виріжу його, щоб відобразити на тарілці.
У мене є симпатична тарілка з понад двадцятьма штуками.
Отже, ось як зробити маленький дегідрований гречаний млинець, щоб використовувати його згодом, ніби це було хлібом, ви можете намазати все, що завгодно.
А ось як зробити приємний маленький рецепт, щоб трохи вразити галерею ... 😉
Ви ставите це як аперитив з хумусом, тапенадою, гуакамоле та будь-чим іншим, що хочете, щоб супроводжувати салат, супроводжувати всі ваші страви, і я гарантую вам, що це буде хітом !
Ось дуже приємний маленький рецепт.
Отже, як зазвичай, якщо вам сподобалося, пам’ятайте, що ви можете натиснути трохи нижче, як мені подобається, ви також можете поділитися цим, що зробило б мене по-справжньому щасливим.
Тим часом я бажаю тобі приємного апетиту, дуже гарного тижня, і до швидкої зустрічі !
Давай, поцілунки, цао, цао !
Вам сподобався цей рецепт? відкрийте інший рецепт зневодненого хліба з двома невеликими ідеями для наповнення, натиснувши на посилання:
>> просто натисніть тут, щоб негайно отримати до нього доступ
6 думок на тему “Як приготувати дегідрований гречаний млинець”
Ах, я бачу, у вас на кухні після посту вибух; о)! Ви цілком праві. Я думаю, що після вашого 14-денного голодування ви повинні відчути справжній вибух смаків !
Я пройшов половину свого 3-денного голодування, і дотепер я був голодний, але це був фальшивий голод - я не хотів їсти, і ніщо мене особливо не приваблювало. Якщо я почуваюся добре, я продовжуватиму день або два, але я думаю, що все одно отримаю задоволення від свого одужання (мене чекають яблука та апельсини!). Хоча там, твій маленький бутерброд із тапенадою все одно викликав би у мене бажання, зізнаюся ...
Дякую за цей новий рецепт !
Оулала так зрозуміло, що з тих пір я не перестаю вірити .;)) У мене є бажання скрізь . Божевільно, як піст дає ідеї та натхнення . 😉
Я думаю, ваш закінчений, коли я вам відповім .;))) отже, ви побачили, наскільки приємні смаки, коли вони відновлюються:))
Дякую тисячу разів за повернення в будь-якому випадку, завжди приємно.
@ все скоро
що робити, коли у вас немає осушувача ?
в середині літа ви можете сушити на сонці, якщо спекотно це добре працює . або якщо не з духовкою, ви ставите її до мінімуму і залишаєте двері відчиненими, тоді добре стежите, бо вона йде швидше . проти осторожно споживання . якщо це спробувати, як тільки це добре, але якщо ви робите це регулярно, це може бути дорогим ...
Привіт Олів’є
Я хотів би знати про паростки, а також проростання, чи можна використовувати водопровідну воду. Після відео ви зморщуєтесь водопровідною водою. Будь ласка, дайте мені відповідь.
[email protected]
привіт, прошу вибачення за пізню відповідь, яку я люб'язно приймаю назад послугу . так, це правда, що я використовую водопровідну воду для промивання насіння, але залежно від регіонів вона не однакової якості, якщо у вас є можливість зробити це інакше завжди буде краще точно.
до задоволення