Як продовжити дієту на Нью-Йоркському форумі в Нью-Йорку - © Нью-Йорк

Теми без відповіді
Активні теми
Пошук
Команда форуму

Зв’яжіться з Facebook

Як продовжити дієту в Нью-Йорку ?

Повідомлення від arsydtri »01 травня 2010 р., 13:08

Ось я вже 6 тижнів сиджу на дієті, я схудла на 7 кг (і я лише наполовину), але це працює дуже добре, тому мотивації у мене немає !

Тільки тут через 13 днів це від'їзд до Нью-Йорка, і я пробуду там 5 днів.

За винятком того, що теоретично я повинен чергувати один день білок і один день білок + овочі (тому я сиджу на високобілковій дієті ^^ так 0% цукру і 0% жиру)

Але зараз я вже взяв до відома більшість ресторанів, куди ходив би їсти з татом, і навіть якщо я намагатимуся їсти м'ясо під час усіх страв, я не хочу пропускати чізкейк, морозиво 16 ручок, піца та ін.

Як зробити? Чи я єдиний дурень, який починає дієту незадовго до того, як відправитися в подорож .

Єдина моя допомога полягає в тому, що слід проходити кілька кілометрів на день. Я також думав інвестувати в крокомір. ви знаєте хороші моделі ?

Коротше кажучи, якщо серед людей, які перебувають в режимі дієти, залишились інші люди, подібні до мене, я б дуже хотів отримати ваші свідчення про те, як це сталося?

Повідомлення від Карін »01 травня 2010 р., 13:21

Я хочу сказати вам, що марно (занадто) позбавляти вас там, бо ви будете постійно спокушатися

У вас дуже часто є низькокалорійне меню в ресторанах, тому у вас завжди буде вибір .

В іншому ви будете ходити +, ніж зазвичай, що спалить калорії ваших маленьких прогалин

Повідомлення від Майаміуса »01 травня 2010 р., 13:27

Повідомлення від анонімний »01 травня 2010 р., 14:41

Ви дотримуєтеся дієти Дюкана?

Дійсно, це буде непросто.

ОДНА порада, обмежте шкоду; запивай все солодке (чізкейк, гамбургери тощо).

Було б соромно взяти все назад ^^

Повідомлення від arsydtri »01 травня 2010 р., 16:17

Так, я роблю дієту Дюкана.

Я їду з татом, щоб я дозволив йому брати речі і просто смакувати, напевно. в будь-якому випадку за заборонені речі! Решта, мені буде весело, думаю. Американці - великі м’ясоїди, тому з вами повинно бути добре.

Вже зараз я все ще їду до Буффало (хай живе тарілка трапера ^^) та японців (спасибі шашлик!).

І я все ще думаю інвестувати в крокомір. просто подивитися. і не стримував мене, коли б я з’їв трохи забагато:/^^

Дякую за всі ваші відповіді!

Повідомлення від анонімний »01 травня 2010 р., 21:27

Чесно кажучи, Дюкан - це не дієта, яку легко перервати.

Якщо ви знову додасте цукор і жир, кетоз припиняється, і ваше тіло не зрозуміє і не поповнить запаси, тому за тиждень ви, швидше за все, отримаєте багато.

Максимально обмежте все солодке та жирне, пийте дієтичну колу, коротше намагайтеся слідувати за круїзом як слід, роблячи невеликі прогалини, але дійсно пунктуально.

Я знаю, що це непросто, особливо коли ми подорожуємо, але тоді ти повинен бачити, на чому хочеш зосередитися.

Ви можете чудово обмежити катастрофу, ретельно відкриваючи Нью-Йорк ^^

Удачі тобі

Повідомлення від Маверік »02 травня 2010 р., 20:06

Повідомлення від arsydtri »02 травня 2010 р., 20:19

інша дієта

Повідомлення від Пет і По »02 травня 2010 р., 21:13

Ми також дотримуємося іншої дієти (WW, щоб не називати її. Там немає реклами, так?) І ми, звичайно, трохи перевищимо бали протягом 4 днів у Нью-Йорку, але, прогулюючись, гуляючи мінімум 12 годин на день, які повинні це компенсувати. невелика частина

Це правда, що для тих, хто повинен стежити за своїм харчуванням, перебування в Нью-Йорку на базі не здається надто сумісним з бургерами, хот-догами, сирниками, кексами, пончиками, бубликами (гаряча пастрамі 4 я, ха-ха ха) тощо. все-таки з невеликою кількістю волі є люди, яким вдається бути серйозними і харчуватися здорово і врівноважено навіть там з усіма цими спокусами. ну я не впевнений, що можу зарахувати нас до них хі-хі

У нас також є крокомір, який дає нам додаткові бали за день з певної пройденої відстані, і, як говорить Кантона в оголошенні, це важливо. для свідомості !

Ну, це не кожен день у Нью-Йорку, і оскільки розчарування теж товстіє, вам не слід дозволяти їм це задоволення занадто