Як продовжити період годування груддю
від Carmen Tina, 16 жовтня 2018 р., 02:04
Період грудного вигодовування дитини особливо важливий, оскільки він підтримує хороший стан здоров’я, надає йому імунітет і правильний розвиток. Що вам потрібно про це знати.
Грудне вигодовування пропонує багато переваг як для матері, так і для дитини.
Фахівці рекомендують годуючим матерям продовжувати годувати дітей грудьми протягом 1 року.
Переваги грудного вигодовування включають менший ризик алергії, діабету та інших проблем зі здоров’ям.
Немовлята, які годують груддю, отримують антитіла матері через грудне молоко, а діти, як правило, мають менше проблем з травленням, яких годують грудьми.
Є користь і для матері. І не мало!
Дослідження доктора Тунчжан Чжен з Єльської медичної школи стверджує, що матері, які продовжують грудне вигодовування більше ніж на 1 рік, можуть зменшити ризик розвитку раку.
Годуючі матері зазвичай худнуть швидше, ніж матері, які цього не роблять.
Для матерів, які хочуть продовжувати грудне вигодовування, це можна робити протягом декількох місяців або років.
Як продовжити період годування груддю
Годуйте грудьми якомога швидше
Коли дитина є першою дитиною, важливо якомога швидше годувати грудьми.
Це наблизить дитину до матері. Це створить чудовий зв’язок.
Грудне вигодовування за запитом
Повернувшись додому, потрібно якомога частіше годувати дитину грудьми, якщо вона голодна.
У перші кілька тижнів це може означати півтори-дві години.
Незабаром ви дізнаєтесь, коли дитина голодна. По мірі зростання та розвитку ви помітите, що годування буде не таким поширеним явищем.
Однак годування груддю на вимогу призведе до збільшення кількості молока.
Грудне молоко виробляється на основі попиту та пропозиції.
Чим більше ви годуєте грудьми, тим більше молока буде виробляти організм.
Повернутися до роботи
Багато жінок переживають, що виробництво молока зменшиться, коли вони повернуться на роботу.
Ви можете продовжити грудне вигодовування, навіть працюючи. Вам потрібно буде інвестувати в хороший молоковідсмоктувач і часто використовувати його протягом дня.
Зберігайте молоко в холодильнику та несіть його додому у коробці/мішку, холодильнику тощо.
Якщо ви продовжуєте зціджувати кілька разів на день, ви можете продовжувати розширювати грудне вигодовування скільки завгодно довго.
Годуйте дитину грудьми, як тільки ви повернетесь додому
Незважаючи на те, що зціджування грудного молока є хорошим варіантом для працюючих матерів, дитину слід годувати грудьми, як тільки ви повернетесь додому.
Ви також повинні спланувати грудне вигодовування безпосередньо перед тим, як піти на роботу.
Подовження грудного вигодовування після досягнення однорічного віку
Як тільки дитина досягне свого першого дня народження, він отримає більшу частину їжі з твердої їжі.
Однак грудне молоко може зіграти важливу роль у її харчуванні.
Хоча вам не слід замінювати звичайне харчування грудним молоком, ви можете продовжувати годувати грудьми кілька разів на день між прийомами їжі.
Роблячи це, ви продовжите грудне вигодовування до життя дитини.