Як схудла Андреа Марін "Ви визнали мене з качкою в роті, зізнаюся" - WOWBiz
Андреа Марін розповіла, як скинула всі зайві кілограми. Якої дієти дотримувалась зірка, щоб повернутися до фігури, яка її освятила. Колишня телеведуча здалася.
Андреа Марін може похвалитися завидною фігурою. Оголосивши друзям, що вона на дієті, тепер вона також показала, що їсть щодня, щоб підтримувати фізичну форму.
Колишня телеведуча має надзвичайно збалансовану дієту, яка включає закуски. Ось що їсть зірка щодня і від чого вона зовсім не відступає:
"І ти зловив мене з качкою в роті, визнаю! Ну ... макарони під час дієти, ось і все ?! Дозвольте пояснити, це не зовсім те, що здається it's: хоча субота, і я міг би спати трохи довше, мене збудив голод і дзвін. Мені пощастило, що біля дверей просто хтось мав загнати мій апетит до чогось хорошого: прийшов щоденний пакет із пісним меню (або дієтою, залежно від мети кожного з них).
Оскільки жоден день не схожий на інший, і в брудній сумці, яку підготувала дієтолог, завжди є новини, насправді це мене розбудило: вже створена звичка, що на світанку щось хороше приходить до моїх дверей, і цікавість побачити, що мене чекає сьогодні 😋.
Андреа Марін їсть макарони без вуглеводів, щоб підтримувати фізичну форму
І оскільки субота, у мене також є доповнення, крім 3 твердих страв і 4 рідких закусок, і я розпочав цю "винагороду" безпосередньо, хоча змінив природний порядок страв: макарони з гарбуза та моркви смачні, з часниковим соусом, помідорами, імбиром, трохи оливкової олії, сіллю і перцем!
Отже, безвуглеводна і несподівано смачна паста! Що ще я маю хорошого в сьогоднішньому меню: лимонад з яблуками, імбиром та лимоном, сніданок з ананасом, корицею та горіхами, мигдальне молоко, підсолоджене сиропом агави з запахом кориці та какао, смачна страва тоді з грибами, червоний перець капія, помідори, оливкова олія, гімалайська сіль і перець, зелені соки з яблуками, огірки, петрушка, селера, лимон, шпинат і, на вечір, крем-суп з картоплею, цибулею, часником, кабачками, цвітна капуста, білокачанна капуста, селера, помідори, червоний перець, трохи оливкової олії, перець чилі, сіль, перець.
Я їх вже їм! Але я утримуюся від макаронних виробів: 2 години між їжею, це правило. Я трохи лінивий, сьогодні я можу собі це дозволити, тоді я їду верхи на коні зі своїм карликом, а полудень присвячений садівництву, моє захоплення, таке приємне на початку весни! Гарний день! 🤗", - написала Андреа у дописі на своїй сторінці у Facebook.