Як схуднути, їдячи тістечка за обідом Дієта Марії Антоанети • Привіт Ясі •
Ніжна, з силует з сильфіда, але з a спосіб життя сповнений надмірностей, Марія Антонета це може бути взірцем для кожного, хто хоче життя, прожитих повною мірою, але без будь-якої відповідальності. Хоча ми не рекомендуємо нікому слідувати всім її життєвим варіантам, дієта королеви може стати знаковою.
Карен Вілер, автор книги "Дієта Марії Антуанетти: їжте торт і все одно худніть", проаналізувала (і, сподіваємось, насолодилася) вміст таблиць знаменитого аристократа і дійшла висновку: вони змусять нас усіх померти. пожадливості. На сніданок дієта Марії Антоанети замінила наші вицвілі каші свіжою випічкою, кавою або гарячим шоколадом, але обід - це страва, яка привертає нашу увагу: паштет, устриці, омари (лише як закуска), а потім шкаралупа, качка, лосось, фуа-гра або кролячий стейк, як основна страва, і казковий десерт як нагорода за те, що вдалося проковтнути таке свято. Більше того, протягом дня худорлява королева балує себе закусками, складеними з маленьких четвірок (маленькі тістечка, з марципаном та шоколадом), цукатами або вафельними фруктами, сирами та фруктами.
І вона була далека від ожиріння. Насправді швачка королеви, мадам Елоффе, з гордістю засвідчила (за висловом Керолайн Вебер у "Королеві моди: що одягла Марія Антуанетта до революції"), що її аристократична коханка була лише 58 см і що вона навіть не мала їй довелося носити корсет, як і її сучасникам, щоб вписатися в пишні сукні того часу.
А Марія Антуанетта взагалі не була активною спортсменкою. Ми не маємо на увазі ексклюзивні абонементи у тренажерний зал, але королева проводила більшу частину часу, милуючись собою, і єдиною формою руху часу були катання або ночі пристрасті із закоханими. У чому був її секрет? Легка вечеря, нарешті розкривають нам фахівці. Ми не знаємо, чи мала королева талановитого дієтолога чи грізну інтуїцію, ми впевнені, що такий гурман, любитель делікатесів, закінчував день легким супом, куркою чи овочами.
І його стиль життя точно наслідували сучасні француженки! Секрет їхньої фігури перетворився на загальну дилему: як можна побалуватись стравами, вимитими у вершковому маслі, збризнутими червоним вином у повному обсязі, круасанами, і від яких рот поливається, різнокольорові макарони та сир, якими насолоджуються все, без шкоди не тільки фігурі, але навіть здоров’ю? Відповідь, здається, така: вечеря залишається якомога легшою.
Дійсно, дієта Марії Антоанети базується на незаперечних міркуваннях: якщо ви весь день подавали страви, гідні казкового світу, в обідній час тіло вже наповнене і прагне чогось легкого. Але це апетитне ліки має деякі заборони: остерігайтеся напівфабрикатів, фаст-фудів та смаженої їжі з великою кількістю олії, цукру та надлишку алкоголю. Для французьких винахідників їжа є смаком для тіла, а не вбивцею, яка навіть не має заслуг смачного смаку.
Крім того, уникайте подавати навіть легкі вечері після 8-ї години і не їжте в бігу: побалуйте себе, як Марія Антуанетта, в найкрасивішому вбранні, еклектичному взутті та п’ятизірковій компанії, і ви побачите, як фунти чудесно тануть.