Як схуднути на 4 кілограми всього за два тижні без зусиль; Протягом 20 років він цінує жінок як
У цей період усіх дам більше турбує втрата зайвих кілограмів, адже незабаром настане весна. Однак деякі люди не мають фізичних навантажень через напружений графік роботи.
Якщо ви також хочете схуднути, то цей простий рецепт для вас. Вам не потрібно дотримуватися суворих дієт, але ви повинні приготувати натуральний і дуже корисний напій. Це приносить надзвичайну користь для організму і допомагає скинути 4 кілограми природним шляхом лише за два тижні, повідомляє sanatatea.ro.
інгредієнти:
- 1/4 столової ложки тертого імбиру
- 1/2 столової ложки порошку кориці
- чашка журавлинного соку (несолодкий)
- 7 склянок очищеної води
- 7 столових ложок меду (бажано акації)
- лимон, нарізаний шкіркою на тонкі скибочки (заздалегідь добре очистіть цедру лимона содою)
- 1/4 столової ложки порошку мускатного горіха
Підготовка:
Перший крок - закип’ятити воду і додати журавлинний сік. Після цього знизити температуру і добре перемішати. Потім додайте спеції (імбир, кориця та мускатний горіх) та скибочки лимона. Все дуже добре перемішайте і дайте суміші кипіти 20 хвилин. Нарешті, дайте рідині охолонути до кімнатної температури. Після охолодження додайте мед.
Вживайте цей напій щодня, а першу склянку споживайте вранці натщесерце. Ви не тільки схуднете, але з перших днів почуватиметеся краще, а травлення покращиться.