Як схуднути на стегнах і сідницях вправи та дієти, це за 2 тижні
Через два тижні у вас не буде результатів! І ви не можете по-справжньому схуднути лише від стегон і сідниць (коли ви худнете, ви худнете цілком)!
Але ви можете спробувати пробіжки та дієти. Ви можете робити різні рухи (навіть вдома), щоб увійти до passion4profession.com! І ви знайдете там вправи!
Удачі !: *>
Ну, по-перше, бігати парком, не дуже. 30 хвилин щодня (ввечері було б краще, тому що ви спалюєте відкладені жири), ви можете вийти . грати в різні ігри (дитячі: стрибки, футбол, волейбол, качки та полювання тощо) ввечері їжте менше і їдьте пішки: *: *: *
Багато антицелюлітного масажу, руху відповідними ділянками, загорнутими у фольгу, щоб сильно потіти, але через 2 тижні я не знаю, як далеко це заходить, це залежить і скільки ви покладете
Через 2 тижні у вас вже ніяк, можливо через кілька років))))))))
У вас немає особистості спортсмена, вам нічого не залишається, як взяти серце за зуби і багато бігати, якщо ви даремно не потієте і не їсте, бо я не знаю скільки разів на день і вся м’ясна нісенітниця, їжте більше багато салату і рідше, приблизно 2 або 3 рази на день
Ну, я займаюся танцями, але тепер, коли я зробив перерву і поїв, я трохи набрав ваги
Я думаю, що розрив з вами означає кілька років, я помиляюся?
Ви також не можете набрати вагу так швидко, і якщо ви не будете дотримуватися 1-годинної пробіжки на день і їсте трохи в день, результатів не буде
Фактично місяць:/
Коли людина каже, що набирає вагу, це не обов'язково означає, що він ожирів, зрештою, він може набрати 1-2 кг за місяць, ні?
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 524 підлітки
- 45 539 Бізнес та фінанси
- 21 812 Мистецтво та культура
- 58143 Авто та мото
- 137 078 Краса та мода
- 16 255 коміксів
- 45 681 кар'єра
- 16926 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 241 бесіди
- 563 Коронавірус
- 277 726 Любов і секс
- 158 931 Загальна освіта та культура
- 45 585 Сім'я та стосунки
- 122460 Фільми та серіали
- 61 550 Хобі та домашні тварини
- 126 364 Інформація про комунальні послуги
- 457.263 ПК/Інтернет-ігри
- 41 898 Законодавство, політика та соціальні питання
- 20 305 Література
- 187 190 Музика
- 527 Виховання
- 39 552 Релігія
- 178 398 Здоров’я
- 22 407 Поради для дому
- 43 912 Покупки
- 2413 Інтернет-безпека
- 59 713 Спорт
- 32 708 Наука та філософія
- 330 703 Технологія
- 96 434 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 623 Дрібниці/Смішно
- 13634 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.