Як схуднути за допомогою пива, піци та свинини Jurnal de Oradea
Те, що ви збираєтеся прочитати далі, - це правда на 100%, перевірена кількома людьми, які дотримувались однієї дієти.
Мені вдалося скинути 7 кг менш ніж за 2 місяці, використовуючи цей революційний метод. Я почав, коли мав вагу 72 кг і досяг 65 років, коли їв піцу та свинину. Пиво та келихи червоного вина не повинні бракувати в раціоні.
Збалансована дієта складається з максимум однієї піци на день, максимум тарілки свинини та картоплі, максимум 6 пива (рекомендується в середньому 4, але залежно від ваги, з якої ви починаєте) або пляшки вина. Ви їсте все це і п'єте до душі *. Не їжте шоколаду та інших солодощів, свинина змінює смак після Мілки.
Дієтичні добавки: 25-40 км їзди на велосипеді, з пагорбами та бездоріжжям.
Якщо ви з Орадеї, можливі велосипедні маршрути:
- до Палеу на серпантинах або до Рибальського корчми - для кращих результатів прокладіть 2 кола. Ви можете зупинитися на озері Палеу за тарілкою Бабгуляс.
- у напрямку до Палеу з підйомом на вулицю Г. Доя, через ліс, а також спуск до Палеу
- Орадя - Sisterea la lacuri
Слід зазначити, що я міг би худнути більше і швидше, але я не дуже люблю свинину. Я лінивий, я дотримувався дієти лише 2-3 дні на тиждень.
Не можна схуднути, їдячи капусту цілий день, якщо ви просто сидите на стільці. Корови їдять лише траву, а ще жирні ...
* Громадянин Орадеї не рекомендує вживати алкоголь під час їзди на велосипеді.