Як швидше схуднути - Сторінка 5 - Форум Softpedia
Відредаговано p0rk, 02 травня 2008 - 00:43.
Відредаговано c17h21no4, 23 травня 2008 - 19:05.
bambino_00, 1 травня 2008 р., 11:30, сказав:
Я ще не все читав, але також кажу, як я схуднув близько 30 кг з початку року до цього часу: тренажерний зал принаймні 3 рази на тиждень (особливо я займався кардіотренажерами) і їжу салати (а тут особливо капусту, раз на день ми їмо, коли приходили зі школи, зрештою їмо вранці.
Справа в тому, що цей метод, який я застосував, відносно хороший. Зараз у мене є певні недоліки з точки зору вітамінів та мінералів в організмі. Але це пішло не так.
У тренажерному залі я в основному працюю на ногах, животі і спині, а на руках і грудях рідше.
PS: Я ще раз уточнюю, я не знаю, наскільки правильний цей режим.
c17h21no4, 23 травня 2008 р., 18:53, сказав:
дурень, 23 травня 2008 р., 13:52, сказав:
Я ще не все читав, але також кажу, як я схуднув з початку року до цього часу близько 30 кг: принаймні 3 рази на тиждень займався тренажерним залом (особливо я займався кардіотренажерами) та їв салати (а тут особливо капусту, раз на день ми їмо, коли приходили зі школи, зрештою їмо вранці.
Справа в тому, що цей метод, який я застосував, відносно хороший. Зараз у мене є певні недоліки з точки зору вітамінів та мінералів в організмі. Але це пішло не так.
У тренажерному залі я в основному працюю на ногах, животі і спині, а на руках і грудях рідше.
PS: Я ще раз уточнюю, я не знаю, наскільки правильний цей режим.