Як сказати комусь a qu; він на дієті Надмірна вага та ожиріння - FORUM Nutrition - Doctissimo

Мій брат у 20 років, і у нього явно надмірна вага (можливо, ожиріння), він трохи менше 1м80 і перевищує 130 кг (останнього разу, коли я знав, що його вага була минулого літа, йому було 125 кг, і з цього часу він, очевидно, взяв трохи) . Він ніколи не виходить, просто сидить цілий день.
Він перебуває на факультеті психології.

комусь

Ми з сім'єю це чітко усвідомлюємо, але як тільки ви розмовляєте з ним про цю тему (і минув деякий час з того часу, як ми її розпочали), він сприймає це погано і дуже швидко злиться.
Між ним і мною вже були конфлікти, бо я не хотів давати йому їжу, яка мені належала. І я вже зловив його вночі, як він робив бутерброди .

Очевидно, я не можу йому нічого сказати, бо я його молодший брат.

Враховуючи, що він (безумовно) буде проти дієти, і це, безумовно, означатиме, що в будинку більше немає певної їжі (а це для мене неможливо, оскільки я також строго дотримуюсь дієти, щоб поважати свій спорт.) уникайте "гризти або не дотримуватися дієти", я насправді не бачу результату, крім того, можливо, порадивши йому піти до психолога, але він ризикує сприйняти це так погано, і все одно, це не моя роль.

З повагою, дякую

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Ви піднімаєте тут делікатну думку, адже сім’ї важко вказати вашому братові, що він повинен сидіти на дієті.
До того ж, ваш брат знає, що у нього надмірна вага? І це заважає йому займатися певною діяльністю чи вести соціальне життя? Чи завжди він мав зайву вагу, чи це недавно ?
Вибір для подальшого вивчення психології також може бути нетривіальним.

Оскільки, крім проблем зі здоров’ям, які може спричинити надмірна вага, у будь-якому випадку буде потрібно, щоб ваш брат дізнався про ситуацію і що для нього це справжнє незручність: навіть якщо ви там, щоб допомогти йому, вони самі можуть вирішити, що для їх здоров’я важливо схуднути і змінити раціон.

Можливо, ви можете звернутися до його друзів, дядьків чи тіток, чиї поради він би послухав. або чому б не поговорити зі своїм сімейним лікарем ?
У будь-якому випадку, якщо вам доводиться розмовляти з ним на цю тему, це не розмова з ним про дієту. Натомість скажіть йому, що вас турбує його здоров’я та його майбутнє (проблеми з серцем, холестерин, суглоби). Ви також можете запропонувати йому вийти з братами, щоб просто вивести його з дому і показати, що на вулиці є щось цікаве.