Як трудомістка актриса Галле Беррі Тревел дурить; Краса
Актрисі Галле Беррі вдалося обдурити минулі роки. Хоча їй 51 рік, вона виглядає як 30. Що вона зробила, щоб зберегти свою красу та молодість?
Це питання у всіх на вустах. У неї мрійлива фігура, плюс посмішка, яка підсилює її чарівність. Оскароносний секс-символ 1990-х років, Холлі Баррі може в будь-який час змагатися з 30-річною дівчиною.
Актриса продовжує дивувати шанувальників знімками, які розміщує в соціальних мережах.
"Вона виглядає фантастично, подивись на неї"! - так реагували шанувальники актриси, яка товпилася, щоб писати коментарі, багатьма словами похвали за неї.
На фотографіях вона зображена в купальнику, з дуже підтягнутими ногами і плоским животом.
На більшості зображень Холлі Беррі виглядає усміхненою і сповненою життя.
Актриса зізналася, що вона велика їдачка закусок, і неодноразово заявляла, що багато займається спортом.
Вона сказала, що робить вправи щодня, але ніколи не наполегливо працює, бо не хоче виглядати надто мускулистою.
Цукровий діабет змінив її спосіб життя
З самого раннього віку у Холлі Беррі діагностували діабет. Цей вердикт він отримав, коли йому було 19 років.
Пройшло кілька років із "страшними моментами", - сказала актриса, яка зізналася, що їй було дуже важко визнати, що вона хвора. Тоді ж Беррі вирішила, що їй слід внести серйозні зміни у свій спосіб життя заради свого здоров'я.
Голлівудська зірка давала численні інтерв'ю та пояснювала пресі, як діабет зміг змінити його життя.
Вона сказала, що відразу після діагностики вона виключила зі свого раціону цукор і перероблений хліб, а її щоденний раціон дуже здоровий, з великою кількістю фруктів і овочів і великою кількістю води, для гарної гідратації, - сказала Хеллі Беррі інтерв’ю для видання «LA Часи ".
З іншого боку, у заяві «Women & Home South Africa» актриса заявила, що все, що вона їсть, спрямоване на контроль діабету: «Я намагаюся їсти чотири невеликих прийоми на день. Мені подобається почуватися сильним і здоровим ".
Актриса п'є протеїнові коктейлі і їсть багато овочів
Його план “дружньої” дієти при цукровому діабеті полягає у вживанні їжі з низьким вмістом жиру, цукру та перероблених вуглеводів. Його улюблені страви - прості, але корисні та смачні, такі як тунець на грилі та картопляне пюре з великою кількістю часнику., вона сказала.
"Я їжу багато чудових свіжих овочів, курки, свіжої риби та макаронних виробів. Я виключив зі свого раціону червоне м'ясо та багато фруктів, оскільки воно могло містити багато цукру", - сказала Беррі Daily Mail.
З іншого боку, Беррі зізнається, що вона усвідомлює проблеми, які може спричинити цукор, і каже, що це справжня отрута. Однак вона зізнається, що іноді дозволяє своїм дітям їсти цукор, особливо на вечірках, де їх запрошують та подають смачні тістечка.
Актриса також сказала, що дуже важливо з раннього дитинства говорити про план здорового харчування.
"Мені подобається бути дуже хорошим прикладом!" - сказала Хеллі Беррі в інтерв'ю для Марі Клер, Великобританія.
Водночас актриса додала, що, щоб вистачити енергії на цілий день, вона п'є білкові коктейлі.
У Холлі Беррі двоє дітей, троє чоловіків та наречений.
Майже два роки тому вона розлучилася з Олів'є Мартінесом, відтоді заявила, що "самотня".
У 2002 році вона отримала «Оскар» за найкращу жіночу роль за виступ у фільмі «Бал монстрів». До теперішнього часу. вона перша і єдина жінка афро-американського походження, яка отримала "Оскар" за головну роль. Холлі Беррі також є однією з найбільш високооплачуваних актрис Голлівуду.