Як вам вдалося покласти край хаосу на дієтах
Що я можу сказати після схуднення на 80 кілограмів, це те, що коли я запитую про те, ЯК, у мене немає відповіді, яку багато хто хоче почути. А саме назва дієти. Дієта, при якій ви багато худнете, і якщо можете, швидко. І мені також не робили операцію на шлунку.
На шляху до стрункості я сам з’ясував, що тут я не маю назви. Не назва дієти. Я не працював над своєю фігурою згідно з SiS, не згідно з WW, не згідно з Low Fat, не згідно з Low Carb, не згідно з Paleo, а просто відповідно до своєї внутрішньої істоти. Бо я дозволяю собі лише щось мені диктувати. А дієти лише товстіли.
Навряд чи хтось хоче використати силу та дисципліну для того, що насправді хочеться від щирого серця. Худенькі можуть брати участь у житті - подалі від ожиріння на магну. І це не працює без болю. І не без розчарувань. І точно не без бою !
І тому мені доводиться вас розчаровувати знову і знову, бо дива немає. Крім дива з власної волі. Воля, а не бажання. Оскільки бажання не робить, воно чекає.
Я просто перестав чекати. І готово. І "Я не можу цього зробити" не застосовуватиметься.
І помістіть слово "виправдання" в задню частину шухляди. І тому ніщо не могло мене зупинити. Ні мозкового крововиливу, ні інфаркту мозку з паралічем кисті під час моєї втрати ваги. Відсутність ревматизму та артрозу коліна. Ні фіброміалгії, ні хвороби Грейвса, ні, звичайно, свині, а також не всіх операцій з підтяжки та їх ускладнень.
Я хотів чогось. І я взяв! Як це можна знайти в блозі/книзі, в якій я дозволяю вам заглянути в мою найглибшу душу. Безкоштовно Як я бився і перемагав! А надбанням стало життя. У мене немає дієти для вас. Тільки трохи поштовху, можливо. Удар, якого ти чекаєш. Схуднувши, кожен повинен зробити для себе:)
Моя історія стосується дуже повних людей, а не підлітків, які божеволіють на два кілограми більше, бо вони навіть не знають пекла ожиріння.
Я нічого не здобув з 2012 року. І це мої зауваження, щоб триматися того, що я називаю Метод чистоти інтер’єру- Внутрішнє очищення, і це нічого не коштує.
- Прийміть його розлад харчової поведінки.
- Не сподівайтесь на лікування, просто сподівайтеся на контроль.
- Дозвольте собі їсти.
- Навчіться бути чесним із собою.
- Пізнай себе.
- Познайомтесь із вашими потребами.
- Подивіться на свої стресові фактори та очистіть їх.
- Знайдіть сили в собі і в природі.
- Свідомо сприймаючи власну підсвідомість
- і звикнути.
- Навчіться довіряти собі.
- Навчитися жити своїм, а не суспільним життям.
- Навчитися отримувати мудрішу та чіткішу точку зору.
- Навчитися відпускати те, що для вас не годиться.
- Навчитися жити, а не радувати.
- Подаруйте любов до себе.
Йдеться не про дієту, обіцянку схуднення, а також не про продукт для схуднення. І все ж цей метод також пов’язаний із схудненням. А саме з найважчим в схудненні, утриманні.
Втрата ваги не є проблемою, кожен, хто споживає менше енергії, ніж споживає, може це зробити. Не існує іншого способу, з назвою дієти або без неї. Це факт. І це не дивно, що, худнучи, проблема тримається.