Як ви схудли після годування груддю
Привіт усім,
як ти насправді схудла після грудного вигодовування і, перш за все, на скільки? З дитиною вправи не такі прості, тим більше, що мій чоловік кухар і має неможливий робочий час. Отже, мені нема кого доглядати за своєю дитиною (щоб я міг займатися пробіжкою тощо) заздалегідь дякую.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Я ще годую грудьми свою майже 7-річну маленьку доньку, бо їй ще не подобаються окуляри (на жаль, вона не їсть нічого, крім фруктової каші для мене).
Я набрала 18 кг під час вагітності, і завдяки грудному вигодовуванню зараз пішло 16 кг, у мене лише 2 кг, і я сподіваюся, вони з часом зникнуть.
Тож я не займався жодним видом спорту, мої 2 дівчинки підтримують мене. Ви повинні дати своєму тілу час. Кажуть, організму потрібно 1 рік, поки все не зникне з СС.
Схрестіть пальці і приємного вам дня
Привіт
Я схудла після грудного вигодовування за допомогою метаболічного балансу. Чудово, за 5 тижнів я схудла на сім кілограмів.
Привіт,
Привіт,
У СС я набрав 15 кг. 11 пішли через 2 місяці, через 6 місяців у мене було на 16/17 кг менше. Я годувала грудьми 7 місяців і в результаті втратила вагу, хоча завжди була справді голодна і багато їла. Коли погода була гарна, я довгий час був із коляскою і йшов трохи швидше, часто 2 години. свіже повітря та вихід із власних чотирьох стін були для мене дуже хорошими. Вдома я робив багато вправ після пологів.
Є також причепи для велосипедів, які можна перетворити на бігові труби, можливо, це буде можливо для вас, якщо ви любите бігати? У нас є такий причіп, і малий любить їздити в ньому, але я ще не пробував з ним бігати.
бажаю вам успіху!
Я знаю проблему
Під час вагітності я набрав 26 кілограмів, тому що у мене було багато навколоплідних вод після пологів. 15 одразу пішли, зараз моєму маленькому вже два місяці і десять днів я хотів би повільно щось робити з вагою, але мій лікар сказав, що не слід докладати таких великих зусиль візьми мене, ти маєш підказку? Буду вам дуже вдячний