Як вибрати альтернативну медицину завдяки Medoucine Наша порада
Залежно від вашої проблеми, але і від вас !
Вибір альтернативної медицини, звичайно, робиться відповідно до Ваших проблемний, але також відповідно до вашого уподобання і ваші риси особистості. Велика різноманітність практик означає, що обов’язково існує та, яка створена саме для вас! Однак знайти важкий варіант може бути важко, саме тому ця стаття покликана допомогти вам знайти шлях.
Дуже широкий вибір та різні способи дії.
Перераховано понад 400 практик нетрадиційної медицини! Що стосується Медуцину, ми вирішили вибрати найбільш надійний та ефективний, з огляду на наявну наукову літературу.
Невеликий огляд видів нетрадиційної медицини
Існують практики природної медицини, кваліфіковані як тілесні , і тоді як інші практики є більш психологічними,,. Існують також психо-фізичні альтернативні ліки, які дозволяють духу і тілу збалансувати, наприклад, розслаблення, , ...
Деякі насправді є цілісними медичними системами, що випливають з тисячолітніх традицій, таких як л з яких є частиною , або кому ми винні і .
оскільки це певним чином західний аналог цих традиційних східних підходів. Він прагне допомогти людині знайти фізіологічний баланс оптимальне використання виключно природний (харчування, фітотерапія, ароматерапія, спосіб життя тощо). Тому він особливо підходить для осіб, які бажають усиновити здоровий спосіб життя і зміцнити стан здоров’я організму, щоб легше справлятися з щоденною агресією та нашим способом життя.
Ноги на землі ?
Якщо у вас ноги на землі, і ваша проблема швидше за все фізичний, ми рекомендуємо підходи тілесний як остеопатія, голковколювання та мануальна терапія. Ці підходи були предметом численних публікацій, які підтверджують їх ефективність, що може заспокоїти найбільш підозріле.
Однак вони включають тактильний контакт тож ви повинні бути готові до того, що хтось торкнеться вас. Щоб дізнатись більше про проблеми, які ці підходи можуть полегшити, ви можете проконсультуватися
Відкритий світові ?
Якщо ви відкриті і зацікавлені у світових традиціях, lАюрведа, медитація, йога та традиційна китайська медицина створені для вас! Ці практики базуються на принципах, що існують тисячоліттями і можуть включати духовний вимір.
Їх спосіб мислення заснований на принципі життєвої енергії, яка повинна циркулювати в тілі, і є основою його фізіологічної рівноваги (або дисбалансу). Отже, їх метою є динаміка запобігання переконайтесь, що тіло і розум перебувають у рівновазі що дозволяє вам добре почуватись у своїй голові та у своєму тілі, щоб ваше тіло могло протистояти щоденним агресіям та саморегулюватись без медичного втручання. Вони також можуть лікувати конкретні стани, такі як проблеми зі сном, і допомога при схудненні.
Хочете поговорити або не дуже балакучі ?
Ти не не дуже балакучий і вам важко самовиражатися? Багато Природне зцілення може підходити вам залежно від проблеми, яку потрібно лікувати !
терапія психо-тіла є для вас, вони дозволяють вам усвідомити своє тіло і те, як наше емоції пов’язані з нашими фізичними почуттями. Софрологія, йога, медитація уважності, масаж, рефлексотерапія пристосовані до різних ситуацій і можуть допомогти вам краще спати, щоб зменшити ваш тривожність і навіть до втратити вагу. Якщо ви відчуваєте занепокоєння, можна використати арт-терапію, щоб висловити свої емоції та проблеми за допомогою малюнків за підтримки практикуючого.
Навпаки, якщо ви любите висловлюватися ....
Якщо ви любите висловлюватися, говорячи більше, ніж тілом, ми рекомендуємо психотерапію, гіпноз, тренінги та всі короткі терапії, в яких ви знайдете уважне вухо терапевта, який знатиме, як дати вам ключі для пошуку почуватися краще.
Якщо ти мрійник ?
Гіпноз це техніка, трохи рознесена, яка цілком може підходити людям, які знають, як мріяти або навіть іноді мають голови в хмарах. Дійсно, ця практика особливо ефективна у людей, яких легко відпустити, бо це сприяє доступ до несвідомого а отже, вирішення основної проблеми.
Ви покладаєтеся лише на себе ?
Загалом, альтернативна медицина вимагатиме від вас цього підтекст. Їх принцип полягає у тому, щоб зробити вас все більш автономними в управлінні своїм здоров’ям та своїми емоціями, щоб ваше тіло та ваш розум знали, як справлятися та саморегулюватись перед численними атаками нашого способу життя.
Однак підтримка лікаря більшою чи меншою мірою підтримується залежно від типу практики нетрадиційної медицини. Це особливо важливо при коротких терапіях, в гіпнозі, в коучинг де моніторинг є особливо суворим.
З іншого боку, вам дійсно доведеться дуже швидко взяти на себе відповідальність і виконати власні вправи, щоб привласнити ресурси медитація, з йога, або софрологія ...
Незалежно від вашої проблеми та ваших бажань, нетрадиційна медицина може підтримати вас у довгостроковій перспективі: ви самі обираєте ту, яка вам підходить, відповідно до ваших потреб та вашої особистості! Якщо ви хочете дізнатись більше про альтернативну медицину, перейдіть на нашу сторінку "