Як виглядає Ірина - колишня Азія зараз, після того, як вона схудла незабаром після пологів

Вівторок, 11 червня 2019, 08:06 Джерело: REALITATEA.NET

ірина

Ірині Ніколає 41 рік, але вона залишається у завидною фізичній формі, оскільки після її народження їй вдалося скинути 25 кілограмів, за допомогою надзвичайно простої дієти.

"Я ніколи не дотримувався дієт до вагітності, але після пологів я їх також використовував, але лише після годування груддю. Грудне вигодовування було першим кроком у поверненні втраченої фігури. Вагітність принесла мені зайвих 25,5 кг, хоча я не був схожий на людину, яка так важила, але ця вага показала мені. Я займався спортом як під час вагітності, так і після пологів. Через кілька днів я пам’ятаю фізіотерапевта, який навчав мене деяким вправам, які мені доводилося робити щодня, доки лікар не прийшов у норму, щоб розпочати стійку спортивну програму, але я визнаю, що через два тижні вже на касеті ... ", зізналася вона.

Допис, яким поділилася Ірина Ніколае (@irina_nicolae) 8 червня 2019 р. О 13:46 PDT