Як виглядає Ніколета Войка після схуднення на 35 кг!

Ніколета Войка схудла на 35 кг і повністю змінилася. Популярному музичному виконавцеві вдалося досягти бажаної фігури, після операції зі зменшення шлунка.

Як виглядає Ніколета Войка після схуднення на 35 кг!

Її чоловік Алін Багіу зараз займається тим, що вона їсть.

"Я їжу все органічне, із саду", - сказала Ніколета Войка.

Раніше солістка важила 98 кілограмів, тож вона вирішила зробити операцію зменшення шлунка. Зараз Ніколета Войка важить 63 кілограми і змінила свій спосіб життя. Вона зізналася, що піклується про триразове харчування та вживання органічних продуктів із власного саду.

"Я не займаюся спортом, але мій чоловік допомагає мені через свої знання про харчування. Він завжди жив так, доказ того, що не набрав вагу, не має проблем зі здоров’ям, він дуже організований хлопець. У нас є невелике фермерське господарство, фруктовий сад, і ми можемо сказати, що вся наша їжа органічна, і, головне, я поважаю три страви.

Вранці ми робимо сік з інжиру та інших фруктів, що є у нас вдома, потім п’ємо каву з медом. Ніякого молока, оскільки те, що є на ринку, не дуже корисне для здоров’я, і ми вживаємо в їжу поживні речовини: полівітаміни, Омега 3, клітковину, білок. В обід ми їмо суп чи суп з птиці, перепелів, а тут ми дбаємо про те, щоб купити їх із двору тестя. А друга страва завжди готується з курки або риби, тому що ми їмо не дуже багато свинини, а салатів. За обідом я віддаю перевагу чомусь легкому. Або салат з баклажанів, або щось у духовці. Між прийомами їжі ми перекушуємо: десертом, фруктами або білковим батончиком. Я завжди звертаю увагу на кількості. Щодо зволоження, то можу сказати, що я виключив кислі соки і п'ю лише воду ", Ніколета Войка сказала Click!

Художник також піклується про час сну: ‘Їжа та відпочинок важливі і йдуть рука об руку. Я лягаю спати о 22.00-23.00, бо розумію, що він найздоровіший, а не той, що був 5 років тому, де було близько 2.00. Мій чоловік піклується про мене. Це моя удача. Ми знаходимося в рівновазі з усіх точок зору ».